закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7759 ]  На страницу Пред.  1 ... 615, 616, 617, 618, 619, 620, 621 ... 776  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 21:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Приветик,девочки-дюканочки... :friends:
Вчера ко мне в гости пожаловал Жорик...
Хорошо,что наготовила белковой еды на два дня,было чем подчевать гостя...
Такой гад прожорливый оказался,сметал всё,что не приколочено...
Менюшку вчерашнюю пришлось два раза корректировать...
Сегодня снова пол дня пробегала по делам,притом расстояние двух остановок специально преодолела пешкарусом,не всегда у меня присутствует ходьба,сегодня возмещала...Погодка сегодня чудесная +26 и наконец то обошлось без грозы,дождя и ветра...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 21:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Оксик писал(а):
Приветик!!! :friends: :air_kiss: :party:
Ленок, фотка и правда очень красивая :good:

Приветик,Ксюша...
Ага,красивая,только лучше такое зрелище наблюдать на фото или как я с балкона... :girl_wink:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 21:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
03.06.014
Дюлайт 2/7
Вес 80.6
Отвес от привеса -400

творог с сахзамом и йогуртом,кофе с молоком
творожно-отрубные оладушки с крабовыми палочками,кофе с молоком
3 кур.голени из микры,салат из св.овощей с руколой и ещё какой-то травкой,пахнущей орехами (мама на огороде вырастила)
водонорма

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 21:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
koshechka писал(а):
03.06.014
Дюлайт 2/7
Вес 80.6
Отвес от привеса -400

творог с сахзамом и йогуртом,кофе с молоком
творожно-отрубные оладушки с крабовыми палочками,кофе с молоком
3 кур.голени из микры,салат из св.овощей с руколой и ещё какой-то травкой,пахнущей орехами (мама на огороде вырастила)
водонорма

С отвесом, Лен :Bravo:
ткни в рецепт творожно-отрубных оладущек с крабовыми палками

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 22:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Ксюша,а я его сама намудрила...
Вернее,что тут мудрить,выбор ингредиентов то невелик...
Оладушки с крабовыми палочками
3 ст.л.овсяных отрубей (лучше смолоть)
200 гр рассыпчатого творога
125 мягкого творожка (можно и просто,с рассыпчатым)
2 яйца
соль по вкусу
1 ч.л. разрыхлителя или 1/2 ч.л.соды
5 штук крабовых палочек
Тесто взбить блендером,затем добавить порезанные крабовые палочки...
Если будут разваливаться,можно 1 ч.л. крахмала добавить,но я не добавляла...
Выпекать на сковороде смазанной маслом,после переворачивания накрыть крышкой...
У меня получилось аж 12 штук,разделила на два дня по норме отрубей
Вместо крабовых палок можно добавить сахзам,получатся сладкие оладьи,тоже вкусно :good:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


Последний раз редактировалось koshechka 03 июн 2014, 22:19, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 22:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
koshechka писал(а):
Ксюша,а я его сама намудрила...
Вернее,что тут мудрить,выбор ингредиентов то невелик...
Оладушки с крабовыми палочками
3 ст.л.овсяных отрубей (лучше смолоть)
200 гр рассыпчатого творога
125 мягкого творожка (можно и просто,с рассыпчатым)
2 яйца
соль по вкусу
1 ч.л. разрыхлителя или 1/2 ч.л.соды
5 штук крабовых палочек
Тесто взбить блендером,затем добавить порезанные крабовые палочки...
Выпекать на сковороде смазанной маслом
Вместо крабовых палок можно добавить сахзам,получатся сладкие оладьи,тоже вкусно :good:

:thank_you: , утащила к себе в домик :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 22:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Оксик писал(а):
С отвесом, Лен

Спасибки,Ксюш... :friends:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 03 июн 2014, 23:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
С отвесиком! Фотка необыкновенно красивая, но в такую погоду у меня голова чугунная. Не люблю грозы. А у нас тоже как назло в этом году они почти каждый день, достали

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 14:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Ой, Лен! А я такие же оладушки делаю! Только без палок, теперь добавить попробую, спасибо за идею! А я бывает сыр добавляю в соленый вариант. есть у меня такой "Зеленый" называется, там всего ок 2% жирности)))

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 15:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Привет Ленуль! А у нас жара стоит +35 сегодня в тени и все хотят дождя! На той неделе было "похолодание" +25 днем -так счастью не было предела!
С отвесиком! :Rose:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7759 ]  На страницу Пред.  1 ... 615, 616, 617, 618, 619, 620, 621 ... 776  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron