Ликуша писал(а):
…Ток вот я немного не поняла, как от этого отдыхать-то надо
Не отдыхать надо, а учиться жить так, чтобы не было необходимости ежеминутно что-то решать (Ответ в последнем абзаце).
Могу сказать про себя.
Этой статьей я закончила огромный период своей жизни (лет 8 ), на протяжении которого... именно этому и училась.
Не знаю, как четче сформулировать ...
Разберу по частям:
Я много успеваю, т.к. в моей голове (как правило) выстроен алгоритм каждого дня. Да, кому-то покажется скучным, делать каждый день одно и то же... НО! Это совсем не значит, что вы не делаете этого!!!
Просто вы каждый раз сначала принимаете новое решение. Я же, принимаю решение один раз на длительное время: сказала подьем в 5.15 - значит ... то и значит. Я не мучаюсь выбором и решением каждое утро.
Относительно еды.
Посмотрите на мое ежедневное меню. Оно похоже изо дня в день! Но это не значит, что я питаюсь не разнообразно. В меню есть все, что я люблю.
Работа.
Усвоил инструкцию - и делаешь, как в ней написано! Это не значит, что нет элементов творчества!!! Есть. Но также: есть правильный алгоритм (уже прописанный в инструкции).
Отдых.
И тут, как правило, алгоритм. Мы все отдыхаем примерно по одному сценарию! (нам подходящему). И это не значит, что нет места новому!!! (тюбингам, например), но это бывает тож не так часто.
Продолжать могу долго...
Я даже не смогу передать до конца всю полезность данной статьи для меня. 
,я не могла себе и окружающим объяснить,как это все называется,но статья разложила все по полкам) я называла это передоз информацией 
,так как иногда прям не могла думать 
теперь все ясно. Ток вот я немного не поняла, как от этого отдыхать-то надо 
)