закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 257, 258, 259, 260, 261, 262, 263 ... 636  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13288

Не в сети
Маруся, привет! Посмеялась от души над роликом. Это надо смотреть утром, днем и вечером, до еды и во время тоже :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 17:23 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
mamaptica писал(а):
Маруся, привет
привет, Ириш!
mamaptica писал(а):
Это надо смотреть утром, днем и вечером, до еды и во время тоже

особенно вечером во время еды и ночью ВМЕСТО еды :smile3:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 17:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13288

Не в сети
:laugh3: :laugh3: :laugh3: :good: :good:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 23:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Мару$ya писал(а):
Olgita писал(а):
Марусь, забыла написать - удовольствия должны быть не связанные с едой

Это ты во время вспомнила :smile3: а то я уже мысленно список составляю и туда закрадываются мороженое, вино...ещё думала а надо ли туда включить спорт...ну чтоб был стимул сходить в спортзал...утром побегать...и вычеркнуть тем самым один пунктик...а то чёто я не уверена, что столько удовольствий за день осилю...

Марусь, спорт можно включить только если ты действительно получаешь от него удовольствие. Иначе он в список не попадает. Пиши честно!!! :wink3:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 23:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Ролик и правда супер :good: жаль, что я после еды смотрела :blush2: :laugh3:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 08:38 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Olgita писал(а):
Мару$ya писал(а):
Olgita писал(а):
Марусь, забыла написать - удовольствия должны быть не связанные с едой

Это ты во время вспомнила :smile3: а то я уже мысленно список составляю и туда закрадываются мороженое, вино...ещё думала а надо ли туда включить спорт...ну чтоб был стимул сходить в спортзал...утром побегать...и вычеркнуть тем самым один пунктик...а то чёто я не уверена, что столько удовольствий за день осилю...

Марусь, спорт можно включить только если ты действительно получаешь от него удовольствие. Иначе он в список не попадает. Пиши честно!!! :wink3:

когда занимаюсь - получаю, хоть иногда и слёзы на глаза наварачиваются! А когда уже отзанималась - то прям распирает от удовольствия :yes4: Главное себя заставить и начать!
Так что думаю можно включить :wink3: заодно послужит дополнительной мотивацией

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 08:46 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Всем доброго утра!
У меня сегодня типа пятница :Yahoo!: вечером уезжаю в тверскую область на рок-фестиваль...впереди 3 дня драйва, алкоголя и доширака :girl_crazy: Первый раз в моей жизни такое приключение - даже страшно :blush2:
Настроение отличное, вчера был БО день, утренняя пробежка и вечерняя групповуха-силовуха, как скажет Эличка :mosking:
Сегодня взвесилась - 59.3....нажрала блин :girl_devil: ну и фиг...
ловите ещё один ролик для позитива
:Rose:
phpBB [video]

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5879
Откуда: Germany

Не в сети
Масик, оторвись там по полной! Это будет такое приключение, которое не забудется никогда!
Про вес не думай, отключись хоть не надолго. Только дошираком не увлекайся. Лучше уж консервами рыбными.

_________________
Изображение

Мечтаю распрощаться с семеркой....

ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 10:40 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Масик, оторвись там по полной!
:yes2:
Lu-Natik писал(а):
Про вес не думай, отключись хоть не надолго.
ЛуНатик, я что-то часто отвлекаться стала :blush2: то отпуск, то ещё что...
Lu-Natik писал(а):
Только дошираком не увлекайся. Лучше уж консервами рыбными.
консервы нельзя провозить :pardon: хотя мы итак везем кучу всего чего нельзя :secret: будем пробовать прорваться через кардоныИзображение там вроде должна быть полевая кухня с гречневой кашей, буду её есть...потому что Доширак самой не хочеца...даже не из-за диеты, а как то фу-фу-фу и брррр...хотя раньше любила его....больше всего напрягает, что без молочки буду...завтрак без творога уже не предствляю :pardon:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 03 июл 2014, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 09:01
Сообщений: 1518
Откуда: Москва

Не в сети
Привет,путешественница!!!Изображение
Мару$ya писал(а):
У меня сегодня типа пятница

И у меня :friends: :Yahoo!: Я завтра уезжаю на девичник :party:
Мару$ya писал(а):
3 дня драйва, алкоголя и доширака

А я вот чет очкую даже два :swoon2: дня пить,не говоря уже о трех,может не надо БОЯДЗА :girl_crazy: :snooks:
Маруся,желаю тебя отдохнуть по полной и сбросить с такими эмоциями все лишнее!!! :take_example: :kiss2: :kiss2: :kiss2:

_________________
Happiness is not a destination.It is a method of life!
Изображение

Изображение
Я Ликуша! Буду рада ВСЕМ ГОСТЯМ И СОВЕТАМ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 257, 258, 259, 260, 261, 262, 263 ... 636  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Alexa [Bot], Google [Bot], svsed


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: