закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 395, 396, 397, 398, 399, 400, 401 ... 903  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 00:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 12:24
Сообщений: 4908
Откуда: Москва

Не в сети
Mymink писал(а):
Roksy писал(а):
Но Лиличка!!!!!!! ЦЕЛУЮ!!!!!!!! ДОПами на два дня!)))))))))
Сейчас еле дышу!))))))))
А было бы две - две бы съела........ правда...... :blush2:
Только то и утешает - что все-таки не совсем беспредел по продуктам-то!)))))))

Дюкан на одной из последних конференций разрешил есть отрубей больше нормы... он как бы и не видит ни каких проблем в этом. А расскажи что там у тебя в рецепте? Она на отрубях или на чем?


Не, Лилечка, я отруби в печеном виде на дух не переношу..... и до недавнего времени ела их сырыми, разведя молоком!) А Пепсик мне рассказала про лепешку - и эта лепешка мне неожиданно понравилась, теперь я ее ем на завтрак с разными там рибами и карпачами!)
А шарлотка такая: 4 желтка, 2 богатых больших ложки мягкого творожка, жидкий милфорд - чуть миксером. потом туда же 2 чл разрыхлителя, 2 ст.л. крахмала и 2 ст. л. СОМа, все перемешать опять же миксером. 4 белка взбить сильно со щепоткой соли - смешать с желтковой смесью и залить в форму, в которой уже лежит порезанная тыква (яблоки), посыпанная фитпарадом, лимонной к-то, корицей, если тыква - то еще и тонкие лимонные дольки - но фитпарада тогда больше!))) а - когда начинаю готовить, сразу включаю духовку, да..... Форму ставлю, в духовке 180 градусов. Через 10 минут накрываю фольгой - и еще на 30 минт. И чем сильнее остынет - тем вкуснее!)))))))))

_________________
Изображение
Похудела с 17/06/13 на 20 кг.
Здравствуйте, гости, золотые мои!
viewtopic.php?f=18&t=7351


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Какой интересный рецепт, Рокси! Надо попробовать - переписала себе, куплю тыкву с лимоном и испеку. Спасибо :thank_you:

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 12:24
Сообщений: 4908
Откуда: Москва

Не в сети
На здоровье!)))))))) И с яблоками тоже очень вкусно - но это уже для конси!)))))))

_________________
Изображение
Похудела с 17/06/13 на 20 кг.
Здравствуйте, гости, золотые мои!
viewtopic.php?f=18&t=7351


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2012, 16:38
Сообщений: 1636
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Roksy писал(а):
На здоровье!)))))))) И с яблоками тоже очень вкусно - но это уже для конси!)))))))

Надеюсь, что тыква похожа на яблоки! Меня очень радует, что в рецепте нет отрубей :read:

_________________
Ирина
На ДД с весны 2012 года. С 86 кг. дотопывала до 66 кг. Сейчас 66 кг. И я на пути к стройности.
Мой домик
Фото на 59 стр.
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 12:24
Сообщений: 4908
Откуда: Москва

Не в сети
О - да!!!!! Для меня это основное - я отруби в выпечке вообще не могу, бррррр......
А на тыкву побольше корицы и лимона - и чисто яблоки!)))

_________________
Изображение
Похудела с 17/06/13 на 20 кг.
Здравствуйте, гости, золотые мои!
viewtopic.php?f=18&t=7351


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Спасибо за рецепт! Попробую приготовить! Только лимона дома нет, а то бы прям сейчас и приготовила

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 16:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Roksy писал(а):
Mymink писал(а):
Roksy писал(а):
Но Лиличка!!!!!!! ЦЕЛУЮ!!!!!!!! ДОПами на два дня!)))))))))
Сейчас еле дышу!))))))))
А было бы две - две бы съела........ правда...... :blush2:
Только то и утешает - что все-таки не совсем беспредел по продуктам-то!)))))))

Дюкан на одной из последних конференций разрешил есть отрубей больше нормы... он как бы и не видит ни каких проблем в этом. А расскажи что там у тебя в рецепте? Она на отрубях или на чем?


Не, Лилечка, я отруби в печеном виде на дух не переношу..... и до недавнего времени ела их сырыми, разведя молоком!) А Пепсик мне рассказала про лепешку - и эта лепешка мне неожиданно понравилась, теперь я ее ем на завтрак с разными там рибами и карпачами!)
А шарлотка такая: 4 желтка, 2 богатых больших ложки мягкого творожка, жидкий милфорд - чуть миксером. потом туда же 2 чл разрыхлителя, 2 ст.л. крахмала и 2 ст. л. СОМа, все перемешать опять же миксером. 4 белка взбить сильно со щепоткой соли - смешать с желтковой смесью и залить в форму, в которой уже лежит порезанная тыква (яблоки), посыпанная фитпарадом, лимонной к-то, корицей, если тыква - то еще и тонкие лимонные дольки - но фитпарада тогда больше!))) а - когда начинаю готовить, сразу включаю духовку, да..... Форму ставлю, в духовке 180 градусов. Через 10 минут накрываю фольгой - и еще на 30 минт. И чем сильнее остынет - тем вкуснее!)))))))))

Спасибо за рецепт шарлотки с тыквой ! Я тоже так не делала ! Делала с отрубями ! :smile3:

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК
viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 12:24
Сообщений: 4908
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки - это очень вкусно!!!! Как настоящий чизкейк!!!! У меня муж вообще сладкое не любит, а сын такая набалованная по части сладостей привереда, каких не видно. Но они оба в восторге от этих шарлоток - правда, они их ели только с яблоками, с тыквой я вчера первый раз сделала!)))))

_________________
Изображение
Похудела с 17/06/13 на 20 кг.
Здравствуйте, гости, золотые мои!
viewtopic.php?f=18&t=7351


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Шарлотку стащила себе )

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Вот ведь не ленивые вы девчонки!!А я опять забацала вафлей,припустила яблоки в микре с фитпарадом( типа, варенье) и так душевно с кофейком на завтрак пошло)) Ну это потому что я уже на вольных хлебах, мне все можно,но все равно придерживаюсь в рамках.А знаете, дорогие мои, для меня,оказывается, питаться по правилам Дюкана намного проще,не надо опасаться, что переешь того-иного, что может дать привес.Тогда и рис можно себе позволить, и картошку, и шоколадки кусок. А в общем на круг получается не так уж много калорий за день. И пузо сыто, и душа не болит))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 395, 396, 397, 398, 399, 400, 401 ... 903  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron