закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2899 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 290  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 13*...
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 21:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Ну тут главное тонометр чтоб был, у меня пониженное давление, а один раз вот такое состояние как у тебя было, померяли 90 на 50, меня кофе выручило, три ложки с горкой на маленькую чашечку через минут 20 отлегло, но вот видишь про сахар Таня говорит :scratch_one-s_head: может одинаковыми симптомы быть , а вдруг и при повышенном такое , кароч надо мерять все и сахар и давление, надеюсь, что больше не повторится

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 13*...
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 21:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Итак, тадам печеньки с корицей *готовятся быстро и легко, ну вкус еще не знаю, скажу завтра*

Нам понадобится:
4 ложки овсяных отрубей
2 ложки пшеничных отрубей
1-2 ложки сз
2 ложечки разрыхлителя
2 ложки СОМ
2 яйца
2 ложки крахмала
1 ложечка корицы
Ванильная эссенция или аромик (по желанию)

Способ приготовления:
Берем глубокую посуду и добавляем овсяные отруби, пшеничные, разрыхлитель, крахмал, СОМ и корицу, хорошо перемешиваем.
Добавляем к сухой массе слегка взбитые яйца, сз и эссенцию или аромик.
Хорошо перемешиваем до однородной консистенции, и оставляем на 20 минут.
Берем лист для выпечки и покрываем его бумагой для выпечки или ковриком для выпечки, при помощи маленькой ложечки формируем небольшие приплюснутые кругляши, расстояние нужно оставлять достаточно большое потому что в процессе слегка расплываются
Выпекаем в предварительно разогретой до 170С духовке, 20-25 минут, если хотите получить более хрустящие печенья, на последних 10-ти минутах установите режим духовки на вентиляции и уменьшите температуру до 150С
Оставляем полностью остыть на решетке, и вот они готовы к употреблению :)
Если хотите, можете украсить глазурью сделанной из двух ложек СОМ смешанных с одной ложкой обезжиренного молока с добавлением сз и аромиком по желанию, я добавила кокос

Рецепт Лаура Адамаки, фото мое
Изображение

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


Последний раз редактировалось Lacrima 06 ноя 2014, 11:08, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 13*...
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 21:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
сахар то нам нельзя... жуй тогда годжи, наверное они сахар тоже могут поднять. Или йогурт сладкий. Но я думаю скорее всего резко давление упало все же. Печеньки очень аппетитно у тебя выглядят! :good:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 13*...
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 22:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Джем из ягод годжи

Ингредиенты - для примерно 200 гр джема
5 ложек ягод годжи
450 мл воды
1 ложечка с верхом агар-агара
3-4 ложки натурального сз (ксилитол, стевия)
Сок 1/2 лимона
2-3 капли аромика клубника (по желанию)
1 стручок ванили

Способ приготовления
Кладем ягоды годжи в маленькую кастрюльку, добавляем воду и оставляем примерно на 20 мин для увлажнения
Ставим кастрюльку на маленький огонь, добавляем сз, лимонный сок, аромик и стручок ванили разрезанный вдоль
Варим джем пока ягоды не станут совсем мягкими, убираем ваниль и добавляем агар-агар
Хорошо мешаем и варим дальше еще минут 7
Выключаем огонь и оставляем до полного остывания
Консистенция горячего джема достаточно жидкая, но после того как полностью остынет, он загустеет
Как загустел, пюрируем джем до желаемой консистенции
Я перемолола его в однородную массу, но можно оставлять и более крупные кусочки ягод

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 13*...
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 22:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Lacrima писал(а):
Ближе к вечеру стало полегче...

Я вам печеньки с корицей принесла :blush2:

Ой,Ленусь, ты там осторожнее с такими приступами :( конечно в идеале нужно иметь и танометр и глюкометр, мало ли чего... у меня вчера под вечер слабость была, но я видимо переутомляюсь, сегодня еле встала .Так что береги себя! :Rose: Последи за давлением .

Какие печеньки красивые ! :Bravo: Какая ж ты умница!Такие вкусняшки находишь! :connie_21: :air_kiss:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 13*...
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 22:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2014, 21:05
Сообщений: 575
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Привет! Столько всяких рецептиков у тебя тут )))
Буду смотреть, изучать. Что-нибудь вкусненькое найду и сделаю. )))

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок. Заходите в гости.
Атака (6 дней): -1,5 кг
Круиз:
1 мес: -3,2 кг
2 мес: -3,8 кг
3 мес: -2,7 кг
4 мес: -2,6 кг
5 мес: -2,7 кг
6 мес: -2,0 кг

18.12.14: -10,1 кг
14.02.15: -15 кг
За полгода -18,5 кг

Линеечка Мамы:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 13*...
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 23:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Лена, заходи, смотри, спрашивай - чем сможем, поможем :friends:

Девочки, ни танометра, ни глюкометра нет
И вообще я далека от медицинских штучек и жутко боюсь врачей :blush2:
Любчик а может нам на фоне кд поплохело?!

Девочки про печенье завтра скажу вкусно или нет
Но вижу муж уже 2 или 3 сгрыз бедняга :girl_crazy:
Это на нервном фоне видать, думает че жена еще учудит :hysteric:

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 13*...
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 23:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Lacrima писал(а):
Лена, заходи, смотри, спрашивай - чем сможем, поможем :friends:

Девочки, ни танометра, ни глюкометра нет
И вообще я далека от медицинских штучек и жутко боюсь врачей :blush2:
Любчик а может нам на фоне кд поплохело?!

Девочки про печенье завтра скажу вкусно или нет
Но вижу муж уже 2 или 3 сгрыз бедняга :girl_crazy:
Это на нервном фоне видать, думает че жена еще учудит :hysteric:

На счёт на фоне КД вполне может быть, мне в прошлом году я пост держала, ела мало и без мяса долго , так вот и когда КД начались мне реально плохо было, на работе так приплохело, что шеф испугался говорит я зелененькая на какое то время стала :girl_crazy:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 13*...
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 23:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
я бы на месте твоего мужа тоже бы сгрызла печеньки... без всяких причин - они такие красивые и пахнут наверняка на весь дом... смотри, утром ни одного не останется :pardon:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: нужно выгнать 25 кг *уже 13*...
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2014, 23:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Настик, даже не представляю что делать на работе в таком состоянии, бедненькая :(
Я дома с постели встать не могла...
Слабость еще чувствую, но завтра побегу украшать мир :girl_crazy:, дел куча и все надо успеть переделать
Любанечка ты как себя чувствуешь сегодня???

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2899 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 290  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron