Вот я и решила завести дневник. Про Дюкана знаю уже давно. В конце апреля прошлого года похудела на 15 кг на нем, но потом приключился мой день рождения, и пошло поехало. В общем, сейчас я снова вернулась на этот режим питания и хочу продолжить худеть.
Очень уж понравилось такое питание, потому что и полезно и привыкла уже. Сначала правда хотела сделать толчок организму и попробовала диету «6 лепестков», но осилила только 3 дня, потому что, во-первых, мой организм не мог привыкнуть к монодиетам, а во-вторых, за эти 3 дня я сбросила всего 300г. И она мне не понравилась, хотя вроде и сильных ограничений не было, но весь день испытывала какую-то жалость к себе – хотела все время кушать.
Вот мое досье:
Имя – Лада
Возраст – 19
Вес – 68,2
Рост – 160
Режим по Дюкану:
7.02 - 9.02 - Атака = 67,3 (-900)
9.02 – 5.05 – Круиз = 56,1
Правда я хочу 50 кг и желательно до 25 апреля (потом поеду в Англию на месяц и хочу очень хорошо выглядеть). Плюс ко всему в июле у лучшей подруги свадьба, я буду дружкой и так как я всегда была полненькой, а она очень худенькой, то не хочу, чтобы на фотографиях мы смотрелись как слон и моська.
Ну и уже придумала красивое платье, а к нему нужна соответствующая фигурка.
Поэтому стартую и с намеченного пути сворачивать не собираюсь!
Я даже глазам своим не поверила когда на весах увидела 67,3. Так что иду по расписанию,как доктор Дюкан прописал 
