Вот с чем столкнулась, девочки...
В обычной жизни до Дюкановской с удовольствием ела всегда творог но с добавками (ибо сухо и невкусно)

Столкнувшись с 0% творогом та же проблема.
Кислый, сухой, но - добавить нечего - сухого молока нужной жирности нет, йогурта не нашла, фрукты нельзя...
Просто так творог - невкусно, горло дерет просто.
Пробовала чуток разводить кефиром - фигня выходит, вкус кислый творога перебивает все.
Пыталась сделать плавленый сырок - не могу, тошнит.
Делала сыр вроде как адыгейский - царапает горло, потом долго ощущение резины во рту:(

Вопрос: КАК вы едите творог?!
Я кормлю грудью, мне без творога никак нельзя...

Мусечка, а кефир обезжиренный, а пахта, а из обезжиренного молока (несухого) сделать простоквашу?

Я заливаю отруби пахтой или кефиром, добавляю туда творог и ем спокойно. Причем, до этого я любила есть творог (жирненький) только со сметанкой и сахарком/вареньем. Просто перенастроила сейчас себе голову: я же хочу быть стройной, надо - значит надо!

Кефир обожаю и пью просто так - пробовала разводить с творогом- не лезет. Вот невкусно и все, веники.
Обезжиренного молока не нашла ни обычного ни сухого, моя транспортабельность с грудничком крайне мала... Отрубей тоже нету.
А муж не всегда может потратить время на поиски...


А кто знает СЫВОРОТКУ можно??

А я творог в выпечку добавляю, так как тоже не любитель без добавок его есть. А творожные кексики или запеканочки самое оно!

Да... придется покупать мультю
духовка давно не работает, выпечка пролетает как фанера мимо меня...

Я блендерю творог+кефир(много не лейте - я кладу до консистенции густого крема)+какао (можно корица, можно ваниль)+сахарозам. Получается нежнейший десерт.

А я вообще творог никогда не любила, но чтоб с утра хоть чем то забить желудок (я с утра не могу есть), этот противный творог я ем и запиваю кофе. Конечно не скажу что вкусно, жутко противно, но быстро проглатывается. И я сыта, и молочка в организм попадает.Попробуй, я только так могу его есть.

О, рецепт, да. Спасибо!


Ну вот разве что в выпечку, как девочки пишут...