закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1929 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 14:47 

Зарегистрирован: 05 июн 2011, 05:13
Сообщений: 6

Не в сети
я уже на чередовании.фруктов попрежнему хочется,покупаю йогурты вкусовые,не могу только домик в деревне есть,хотя он самый вкусный из всех 0%
и отруби кстати в чистов виде не нашла,ем с хлопьями


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 14 июн 2011, 19:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2011, 21:31
Сообщений: 21
Откуда: Минск

Не в сети
:cry: :cry: :cry:
Девочки, в выхи сорвалась :(
Сегодня второй день на жестких белках, вес стоит на месте мертвой точкой.
Пожалела 1 000 000 раз.
Что делать :(

_________________
Изображение
Начала 12.05.2011.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 12:55 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 15:33
Сообщений: 2

Не в сети
Всем привет!!!
Подскажите, пожалуйста, можно ли есть Творожные сырки состав такой:
Творог обезжиреный, сахар, ванилин
Пищевая ценность на 100 гр.
белок - 16,0
углеводы - 13,0 в т.ч. сахарозы - 10г.
Калорийность - 116 ккал
Спасибо!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 13:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
yannesa писал(а):
Всем привет!!!
Подскажите, пожалуйста, можно ли есть Творожные сырки состав такой:
Творог обезжиреный, сахар, ванилин
Пищевая ценность на 100 гр.
белок - 16,0
углеводы - 13,0 в т.ч. сахарозы - 10г.
Калорийность - 116 ккал
Спасибо!



Здесь сахар, а такой продукт кушать нельзя.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 15 июн 2011, 15:32 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
Думаю, что такой творожок можно прировнять к йогурту 0% с сахаром (по Дюкану таких йогуртов можно не более 2 шт. в день). По углеводам получается одно и тоже. Я себе такие творожки покупаю, но не ем йогурты фруктовые с сахаром. :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 16 июн 2011, 06:23 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 15:33
Сообщений: 2

Не в сети
Dukanka писал(а):
Думаю, что такой творожок можно прировнять к йогурту 0% с сахаром (по Дюкану таких йогуртов можно не более 2 шт. в день). По углеводам получается одно и тоже. Я себе такие творожки покупаю, но не ем йогурты фруктовые с сахаром. :scratch_one-s_head:


Спасибо за ответ! Я этими сырками не очень увлекаюсь, так пара штук в неделю. Просто творог уже поперек горла, а так разнообразие какое ни какое :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 18 июн 2011, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665

Не в сети
Я, может, что-то не понимаю: сахарозаменитель можно (но у него мерзейший вкус и у меня к нему предвзято негативное отношение), а что на счет фруктозы???

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 18 июн 2011, 20:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
fruktozu nizzzia! :acute:

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 19 июн 2011, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2346
Откуда: Москва

Не в сети
Ни фруктозы, ни меда, ни сахарозы - ни чего нельзя!
Попробуй Милфорд, вообще без вкуса! Даже при выпечке не горчит и не чувствуется.
Я кормлю грудью и на многие сахзамы дочку сыпало, а вот на Милфорд ни чего, нормально все!

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 22 июн 2011, 23:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 21:17
Сообщений: 972
Откуда: Москва

Не в сети
Несколько вопросов:
1) Кефир обязательно 0% или все таки можно 1%
Я, на данный момент, почти полтра месяца по утра пью 250 мл. 1%го со столовой ложкой овсяных отрубей. Иногда еще 250 мл днем, если нет возможности пообедать вовремя.
2) В списке есть такое "корнишоны (2 шт в день в зависимости от размера)" - я правилно понимаю что речь идет о таких крохотных солёных огурчиках?
3) Что вы думаете о таком рецепте в белковый день: Нежирный бульон (варю из 2х грудок, только белое мясо) потом меленько рублю туда эти самые грудки. Перед тем как есть, добовляю зелень и мелко нарезаное яйцо.
4) Кто что думает про сборную мясную солянку, ну если без маслин конечно.
5) Какие есть диетические напитки кроме Колы Лайт?
6) "крабовые палочки (не более 8 в день)" это имеются ввиду обычные палочки из ментая которые в салат кладут?
7) Можно ли есь овсяную кашу? Вроде как у мамы в журнале написано что можно :blush2: Еще там писали про какой то Овсяный блин - если кто знает, что это, просвятите плиз.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1929 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron