Инеска, загляните в список допустимых продуктов. Там есть йогурт с кусочками фруктов. Из списка выбираем только 2 продукта в день.

Dukanka, я доверяю Вам больше, чем списку ))) тем более в списке речь идет о йогурте 0%...а я такой в г.Запорожье (Украина), к сожалению, найти не могу (((

Инеска, так 0% или 0,5% практически разницы нет. Покупайте на здоровье 0,5% и кушайте.

Это уже радует ))) Спасибо за хорошую новость )))

Девочки, вопрос - можно ли на этапе чередования каперсы в БО дни. Естественно без сахара - маринованные только с солью.

Можно,как добавку

Спасибочки!!! Успокоили мою душеньку

у меня такой вопрос.
Я на круизе уже месяц. Скажите, можно употреблять кефир с жирностью 1,5? Если да - то с какого этапа и в каком колличестве?
Очень не хватает мне кефира, а меньше 1,5% у нас в продаже нет

Девочки, у меня очередной вопрос. Чай зеленый нам точно можно, а вот этнические чаи типа ройбуша или мате пить?

И кто-нибудь знает, почему советуют именно зеленый чай?
Можно ли пить белый, или оолонг молочный?

Чай вроде можно любой.

У меня такой вопрос, а куриную кожу на Консолидации можно будет?? А то так лениво каждый раз с курицы кожу снимать.....