Список допустимых продуктов

[dilara ya]

у меня вопрос. сколько можно пудинг в день? я тут видела рецепты пудинг используются но незнаю сколько в день можно.

[Nekonomi]

насущный вопросик еще один: СОМ можно заменить сухим соевым молоком?

[анна73]

интересно,вот на диете спаржевую фасоль можно,а если спажу просто есть

[NataliNatali]

интересно,вот на диете спаржевую фасоль можно,а если спажу просто есть

Спаржу есть можно. Здесь список продуктов - что и когда: http://dukandiet.ru/spisok-produktov/

[volika]

здравствуйте, всем!
я здесь новенькая... хоть и брожу по сайту с прошлого месяца, но написать решила впервые...
читала, читала, но так и не нашла ответ на интересующий меня вопрос...
можно ли употреблять:
1. шрот (их много разных видов) -
- смеси из семян, кореньев, листьев различных растений для лучей работы глаз, сердечно-сосудистой системы, печени, суставов
и прочие виды
2. клетчатка растительная (тоже много видов) - это жмых пищевой после отжима масла
- из семян расторопши
- из семян льна
- из семян тыквы
и прочие виды

и то и другое относится к продуктам специального диетического употребления и применяется как дополнительный источник растительных белков, рекомендуется людям страдающим избыточным весом...

[Светлана86]

Здравствуйте. Подскажите, а консервированные ананасы можно? А жаренные семачки?

[Gluo]

Здравствуйте. Подскажите, а консервированные ананасы можно? А жаренные семачки?

нет, конечно. В ананасах сахара запредельное количество, в семечках - жира

[анна73]

девочки,подскажите пожалуйста еще один ворос.Если можно пепси лайт,то наверно можно минеральную воду? И еще стыдно признаться,но у меня начались проблемы со стулом ем много,а результата утром мало,может слабительное? Если нет то куда это все девается?
Заранее спасибо.И большое спасибо за ответ на мой первый вопрос.

[Ленуська]

 Что касается газировок «лайт», такие напитки, как «Кока-Кола лайт», которые сегодня потребляются не реже, чем обычная кола, не только допустимы, но я лично рекомендую их по нескольким причинам:
   1) они позволяют дополнить 2 обязательных литра жидкости;
   2) в них практически нет сахара и калорий — 1 стакан «Кока-Колы лайт» содержит всего лишь 1 калорию, а бутылка «семейного» формата равнозначна калорийности одного земляного орешка;
   3) «кока-кола лайт» обладает приятным вкусом, который может уменьшить тягу к сладкому. Многие пациенты рассказывали мне, что потребление газированных напитков «лайт» оказывает успокаивающее действие и помогает им соблюдать диету (из книги Дюкана)

[Ленуська]

Парафиновое масло имеет два основных преимущества: оно не содержит никаких калорий и облегчает кишечный транзит. Не обращайте внимания на то, что вы слышали о нем ранее, — его использование, даже продолжительное, не создаст вам проблем. Единственный недостаток —
СЛАБИТЕЛЬНЫЙ эффект. Будьте осторожны с дозой, попробуйте сначала кофейную ложку.