Привет девочки!!
Я знаю,что уже много тем и вопросов было про тофу, но на свой вопрос ответ я не нашла
Живу в Украине, у нас в продаже нашла только тофу 7%жира - не слишком ли это? (на сайте читала,что девочки покупают тофу 3%).
Также я обратила внимание,что в обезжиренном твороге менше калори,чем в этом тофу! (творог - 79ккал, тофу - 113ккал).
Вопрос - стоит ли кушать такой тофу???
Или может его жир не усваиваеться,раз ограничений в приеме тофу нет??

Спасибо зарание за ответ!!

Странно...мне ни разу не попадался тофу с такой жирностью, даже в инете попыталась поискать - не нашла, а что за фирма вашего тофу?

nabuka24, это нормальная жирность. Тофу - это не допустимый, а разрешенный продукт. Есть много других продуктов на диете, которые вы употребляете и которые тоже содержат жиры, например мясо, рыба... Тем более во Франции продается и более жирное тофу