Всем приветы!!!
Начиталась, впечатлилась результатами худеющих на диете Дюкана! и... с сегодняшнего дня я на атаке!

Для отчетности записываю начальные данные:
вес 67 кг
ОГ 99 см
ОТ 76 см
ОБ 100 смм

Моя программа (по Дюкану)
Ваш Правильный Вес 59.36 кг. Это немного выше, чем указанный Вами вес. Но это Ваш Правильный вес, которого Вы можете достичь и поддерживать длительное время.
Если Вы начнете диету сегодня, Вы будете весить 59.4 кг к 12/08/2011.
Вы должны пройти 3 этапа методики Дюкан, и за 132 дней Вы достигнете и навсегда стабилизируете новый результат.

УДАЧИ МНЕ!!!

Удачи тебе!

Привет, у нас очень похожие данные, а рост у вас какой?

спасибо девчонки )
заходите ко мне почаще - поддержка нужна.
рост 168 (в подписи добавила).

Удачи тебе)) я тоже только только начала)))) ОЧень легко пока переносится)) даже решила недельку на атаке посидеть)

С началом пути тебя!

Главное начать, а там уже результат увидишь и останавливаться на пол-пути не захочется:) тем более, что у тебя период вместе с консолидацией совсем небольшой:)

ну да... думаю не особо сложно будет... я мясо обожаю )))
правда я еще и овощные салатики люблю...да и дома всегда полно фруктов и овощей...
но надо выбирать: либо фигура, либо еда... так что придется поднапрячься и выдержать! тем более что не долго все длится должно, сроки по дюкану не вечные )))

Таша, с вступлением в наши ряды стройнеющих! Удачи и терпения!

_Таша_ удачи тебе! Всё получится!