Привет всем! пддержите меня! очень хочу похудеть. мой рост 165 см, а вес 86

Привет, ты Инна? Я Маша, диету начала 27 сентября, у меня еще Атака, присоединяйся

Инна поддерживаем . Напиши о себе побольше что, как и к чему?

Девченки, спасибо за ваши ответы, очень хочется выглядеть как на 1 курсе института, понимаю, что после рождения ребенка может и не буду весить 62 как хочу, но все же стремлюсь. самое обидное, что была же когда-то такая...... а сейчас....... все началось с 3 курса института, переехала в общежитие - питание в виде макарон, "наполеонов", жаренной картошки с майонезом......и т.д. выходила замуж, весила 82 кг, потом родила сынулю, кормила грудью - вес нажрала до 95 кг - кошмар, как вспомню......потом удалось сбросить до 76.....на нервной почве....ну и опять набрала, вот так....

девченки, просидела на атаке 10 дней - минус 2 кг только, как-то мало....может что-то неправильно делаю........

Привет!
Молодец что решилась!
А почему такая большая Атака? Это тебе Дюкан рассчитал?
У меня на Атаке всего 900 грамм ушло. Так что у всех по разному...

10 дней даже я не сидела Значит воды в тебе маловато было, не переживай-но теперь на круизе вес может немного постоять