Думаю, что даже и знакомится нет смысла, я тут очень давно, полтора года. С результатом в -11 кг, и не граммом больше.

Для новичков - Я Саша, стройнею с Дюканом давно, сначала очень удачно, но потом пошло-поехало. Застой три месяца, срыв летом, набор пары кило, потом легкий сброс свеженабранного и снова застой. стоим и стоим в одной точке, а мечта-то так и не осуществилась! Где мои 59 кэгэ? Где стройные ножки и живот? Они по ту сторону жира, который не дает моей истинной красоте выйти наружу! Я стартую. И мне очень нужна поддержка, потому что боюсь очередной неудачи и снова все с начала.

Веллком ко мне, всем рада!



Я не гонюсь за сроком Дюкана, ставлю цель более реальную - до 31.12, а не до октября.

Ну, с Богом...

Санечка, желаю удачи!

Саш, мы с тобой!
Надо всех застойных в один клуб по интересам!
Вишь как мысли близки...практически во всех домиках старичков такие мысли...

привет-привет, девчоночки родные!

Да уж, нам пора открывать клуб старичков с проблемами

ГОСы сданы, диплом защищен, теперь "Добби свободен"

без диеты мне не прожить, при обычном питании вес держится в пределах 73,5-75 кг, а меня это не устраивает, чувствую, как появляется снова тяжесть в теле.

стартую с обеда (чтоб вечером фигней не нажраться), т.к. вчера толком не подготовилась, продуктов не подкупила, буду "жамкать" вареное мяско, блинчики с отрубями и творогом, яйца.

Удачи и успехов))))))))
Я вот тоже только в начале пути, и лишние пока не хотят уходить))))

Саша! Удачи тебе в нашем нелегком деле!!!

судя по линейке, веса лишнего не очень много, поэтому и тяжело уходит. попробуйте спорт подключить

спасибоньки! Я постараюсь не сойти!

Саша привет вроде уже на 3й анкете Но ты права - уж если нам тут было хорошо, то тут же будет и еще лучше
Я наотдыхалась на Канарах, зззззззаммммерЗЛА там ,(еще и олл-инклюзивно упилась от простуды и уелась от скуки) и вот снова ,после и как всегда, формирую свои ФФФормы - дело привычное+ВЕЧНОЕ ... ,но делать это тихо и тайком от любимого форума некрасиво,те снова с вами и с тобой лЫЫЫчно
Успехов нам всем . ВРАГОВ НЕТ, НО МЫ ВСЕ РAВНО ВСЕХ ПОБЕДИМ !!!!

Надия! Вот кого мне не хватает!!! На диетке-то! Думаю, чет не идет никак Дюкан,а это все потому что ты на Канарах вкусно кушала но теперь-то вместе мы все формы в порядок приведем!