Ну что ,принимайте в свои ряды
Здравствуйте! Очень хочется найти единомышленников и сообщников
Кратко о себе - 42 года, рост 164, вес на начало - 92,5 (ужос!)
Рассказывать, как я дошла до жизни такой не стоит наверное? У всех нас истории примерно одинаковые - сначала балуем себя, привыкаем к себе - таким, а однажды ужасаемся и-и-и.....здравствуй, Доктор Дюкан!
О диете Дюкана знала и раньше, даже как-то атаку отстояла, потом гости, вкусняшки, ну дальше понятно, да?
Было это пару лет назад. С тех пор еще много килограмм в гости пришло. Надеюсь, они ко мне ненадолго
В общем, неделю назад пришло мое время ужаснуться, и с понедельника, с 10 марта я с вами. Пока из кустов разглядывала вашу дружную компанию, сегодня справилась со стеснением и осмелела - вы тут приветливые
За 6 дней атаки ушло 2,8 кг, как-то легко. Самое сложное было - научиться пить воду.
Сегодня - первый день круиза.
Ну что сказать - как-то и не хочется ничего..С утра во мне- чашка кофе с сахзамом, пол-огурца и скумбрия из духовки. Но ведь еще не вечер!
Кстати, огромное спасибо всем, кто выкладывает свои рецепты и впечатления от них, без вас я точно не справилась бы!

привет! добро пожаловать! а зовут-то тебя как?
удачи!
зайди сюда, тебе пригодится, я думаю.