Спасибо
Мой первый день Атаки прошел:
Стакан минералки перед завтраком. Завтрак - стейк из семги, амлет из 3 белков с петрушкой(все это запивая стаканом воды), кружка зеленого чая.
2 Завтрак - 100гр йогурта Valio 0% с овсяными отрубями 1,5ст.л.
Обед - отварной кусочек говядины ~200гр, 0,5л минералки.
Ужин - креветки отварные(500гр мороженных креветок), 0,5л минералки.
Поправьте пожалуйста если что не так.
Читала дневничок Левкусии, увидела, что она пошла делать молочные конфетки)) я тут же нашла рецептик и тоже сделала. Поставила охлаждаться в холодильник, завтра с чайком попробую

)
Еще завтра жду курьера с пароваркой) буду экспериментировать.
Последний раз редактировалось
>>Кисуля<< 09 дек 2012, 22:06, всего редактировалось 1 раз.