Ага,приятное с полезным

Всем привет. После грешных выходных подумываю сделать пару дней белковых, хотя вес не плюсанула особо, всего 100 гр полюса,но боюсь как бы из-за моих грехов он не встал. что скажете стоит делать белковые дни? Вообще подумываю попробовать сменить схему чередования с 1/1 на 2/2 ,можно так ?

Вот и слился мой плюс и с собой ещё прихватил. Минус 700 гр. Все таки решила перейти на чередование 2/2, а то все никак не могу приловчится готовить на одну себя на один день,все время больше выходит еды чем нужно.

Куда пропала??? Я вернулась и ты возвращайся!!!!

та не пропала.тут тихо и я молчу, рассказывать в принципе особо нечего. вес стоит как вкопанный, но я особо и не борюсь, некогда пока. дети болеют, я приболела, собираем документы на дом в деревне делать ремонт нужно огромный, будем хозяйство заводить большое и опять переезд. так что забот полон рот, некогда телом заниматься.