Софья-Софьюшка писал(а):
лапушка писал(а):
Софочка,а ведь ты права,что-то я с молоком накосячила.завтра же исправлю,куплю Домик.Может в молоке причина моего маленького отвеса за вчерашний день
Марин...книжку Дюкана читала?...ее нужно обязательно прочесть...
Читала книжку.Про % молока выпало из памяти.Творог обезжиренный,курица без соли,кефир Био Баланс 1%.Завтра рыбу приготовлю.Тяжеловато без овощей и фруктов
Я много разных систем пробовала,думаю я не одинока в этом.Скину 4-5 кг и стоит вес,изводит меня.Надеюсь Дюкан похудеет меня
единственно пугает меня,что после Атаки ,рацион меняется и очень большой выбор продуктов.как бы не разожраться вместо похудения
В моем понимании "убить" метаболизм это гораздо хуже и путь в никуда.
