закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 19:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 15:56
Сообщений: 251
Откуда: минск Беларусь

Не в сети
Приветик! Вижу дела неплохо, -5кг - это просто супер. Из совета могу сказать, что из отрубей можно на завтрак готовить дю-кашу молочную, либо добавлять в лепешки или хлеб. Каша для меня вообще палачка-выручалочка! Вкусно и сытно, хотя без масла. Пиши свое меню - если что подскажу!

_________________
Заглядывайте - буду рада всем. Можно на ты - Наташа.viewtopic.php?f=18&t=8039
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Потеряла 20 ненужных кг!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 14:27
Сообщений: 7

Не в сети
Всем привет )))
Я вернулась ) Сегодня ровно месяц как я села на диету.
Несколько раз очень хотелось все бросить и забыть, но я брала себя в руки и продолжала.
Сейчас я не чувствую себя на диете, а веду другой образ жизни.
Я скинула 10 кг ))) Понимаю, что это мало и многие даже не замечают по мне, но как же приятно самой видеть результаты.
Сегодня со страхом одевала кофту которая до НГ на меня вообще не налезала. А сейчас сидит очень ничего )
Я начала делать зарядку с утра. Скоро пойду в бассейн.
И главное я чувствую что меняюсь внутри... я больше смеюсь и улыбаюсь, смотрю с оптимизмом в будущее )))
Т.ч. все в наших руках )

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 13:08 

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 18:56
Сообщений: 500
Откуда: Украина Кривой Рог

Не в сети
Yasinta писал(а):
Всем привет )))
Я вернулась ) Сегодня ровно месяц как я села на диету.
Несколько раз очень хотелось все бросить и забыть, но я брала себя в руки и продолжала.
Сейчас я не чувствую себя на диете, а веду другой образ жизни.
Я скинула 10 кг ))) Понимаю, что это мало и многие даже не замечают по мне, но как же приятно самой видеть результаты.
Сегодня со страхом одевала кофту которая до НГ на меня вообще не налезала. А сейчас сидит очень ничего )
Я начала делать зарядку с утра. Скоро пойду в бассейн.
И главное я чувствую что меняюсь внутри... я больше смеюсь и улыбаюсь, смотрю с оптимизмом в будущее )))
Т.ч. все в наших руках )

читаю и радуюсь за тебя!!! - 10 это супер!!!!!!! так держать!!!!!! ты только представь как летом выйдешь на пляж и всех покоришь!!!!! (это я себе так представляю)
заходи в гости, подружимся!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Готовлюсь к пляжному сезону!!!
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=8510&start=20заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 20:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 14:27
Сообщений: 7

Не в сети
Главное не сорваться ) И тогда все будет хорошо.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron