закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 19:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 15:56
Сообщений: 251
Откуда: минск Беларусь

Не в сети
Приветик! Вижу дела неплохо, -5кг - это просто супер. Из совета могу сказать, что из отрубей можно на завтрак готовить дю-кашу молочную, либо добавлять в лепешки или хлеб. Каша для меня вообще палачка-выручалочка! Вкусно и сытно, хотя без масла. Пиши свое меню - если что подскажу!

_________________
Заглядывайте - буду рада всем. Можно на ты - Наташа.viewtopic.php?f=18&t=8039
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Потеряла 20 ненужных кг!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 14:27
Сообщений: 7

Не в сети
Всем привет )))
Я вернулась ) Сегодня ровно месяц как я села на диету.
Несколько раз очень хотелось все бросить и забыть, но я брала себя в руки и продолжала.
Сейчас я не чувствую себя на диете, а веду другой образ жизни.
Я скинула 10 кг ))) Понимаю, что это мало и многие даже не замечают по мне, но как же приятно самой видеть результаты.
Сегодня со страхом одевала кофту которая до НГ на меня вообще не налезала. А сейчас сидит очень ничего )
Я начала делать зарядку с утра. Скоро пойду в бассейн.
И главное я чувствую что меняюсь внутри... я больше смеюсь и улыбаюсь, смотрю с оптимизмом в будущее )))
Т.ч. все в наших руках )

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 13:08 

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 18:56
Сообщений: 500
Откуда: Украина Кривой Рог

Не в сети
Yasinta писал(а):
Всем привет )))
Я вернулась ) Сегодня ровно месяц как я села на диету.
Несколько раз очень хотелось все бросить и забыть, но я брала себя в руки и продолжала.
Сейчас я не чувствую себя на диете, а веду другой образ жизни.
Я скинула 10 кг ))) Понимаю, что это мало и многие даже не замечают по мне, но как же приятно самой видеть результаты.
Сегодня со страхом одевала кофту которая до НГ на меня вообще не налезала. А сейчас сидит очень ничего )
Я начала делать зарядку с утра. Скоро пойду в бассейн.
И главное я чувствую что меняюсь внутри... я больше смеюсь и улыбаюсь, смотрю с оптимизмом в будущее )))
Т.ч. все в наших руках )

читаю и радуюсь за тебя!!! - 10 это супер!!!!!!! так держать!!!!!! ты только представь как летом выйдешь на пляж и всех покоришь!!!!! (это я себе так представляю)
заходи в гости, подружимся!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Готовлюсь к пляжному сезону!!!
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=8510&start=20заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 20:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 14:27
Сообщений: 7

Не в сети
Главное не сорваться ) И тогда все будет хорошо.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: