закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 650 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А вот и моя история будущей худышки))))
СообщениеДобавлено: 19 авг 2011, 16:32 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
Ого! За 2 месяца 15 кг! Супер! У тебя все обязательно получится.

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: А вот и моя история будущей худышки))))
СообщениеДобавлено: 20 авг 2011, 21:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 12:04
Сообщений: 644

Не в сети
спасиб, спасиб!!! :air_kiss: завтра отчитаюсь о объемах за месяц :blush2:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и моя история будущей худышки))))
СообщениеДобавлено: 21 авг 2011, 16:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 12:04
Сообщений: 644

Не в сети
Итак! Сегодня ровно 2 месяца как дюканю!!!
сравнила объемы:
21,06 21,07 21,08
грудь 120 115 113
талия 107 101 96
бедра 120 117 111
живот(мерила по самым выпуклым частям бочков и сразу под пупком)
125 118 114
нога у бедра в самом толстом месте
78 74 69
нога у коленки 53 51 48
икра 46 43 44
щиколотка 26 25 25
рука 36 35 33

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и моя история будущей худышки))))
СообщениеДобавлено: 21 авг 2011, 18:23 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
IrEnKa, результаты - супер! Такое уменьшение объемов! Ты молодец!!!

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и моя история будущей худышки))))
СообщениеДобавлено: 21 авг 2011, 20:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 12:04
Сообщений: 644

Не в сети
спасибо!я стараюсь)))) уж оченьи хочется побыстрее выложить фотко ДО и ПОСЛЕ :Yahoo!: Сейчас КД пройдут и вообще усохну :beach: :dance4: :blush2:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и моя история будущей худышки))))
СообщениеДобавлено: 23 авг 2011, 19:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 12:04
Сообщений: 644

Не в сети
Купила овсяные отруби!!!!!!!!!!!!!в Алых парусах :dance4: :dance4: :dance4: :dance4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и моя история будущей худышки))))
СообщениеДобавлено: 23 авг 2011, 20:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2011, 18:15
Сообщений: 402

Не в сети
Как хорошо у Вас объем на бедрах сошел! Молодечик! У меня это самое "больное" место, поэтому я сразу смотрю на них. :blush2:
Как хорошо, что за Вами пошло столько людей! Вы прямо народный предводитель)) Бабушке Вашей отдельный респект и уважуха! Искреннее моё ей восхищение! :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой дневник:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и моя история будущей худышки))))
СообщениеДобавлено: 24 авг 2011, 16:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 12:04
Сообщений: 644

Не в сети
Спасибо большое!!!!
Очень приятно!!!!!Бабушке передам)))) а у меня самое проблемное это грудь....я бы хотела что бы она быстрее худела!!! :blush2:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и моя история будущей худышки))))
СообщениеДобавлено: 02 сен 2011, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 12:04
Сообщений: 644

Не в сети
ой!так давно тут не была.....большие проблеы на работе.....и вообще проблемы....но худею....скорее на нервах больше!!
ВНИМАНИЕ!!!!!! ОСВЯНЫЕ ОТРУБИ МОЖНО КУПИТЬ В МАГАЗИНАХ АЛЫЕ ПАРУСА!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вот и моя история будущей худышки))))
СообщениеДобавлено: 02 сен 2011, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:56
Сообщений: 6
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Привет всем! Много я сайтов уже просмотрела, но ваш понравился больше всех. Скажу так- никогда на форумах не сидела и как он работает не знаю...
История у меня похожа на многие тут истории и как и все прошу поддержать! :cry:
Мне 28 лет, тоже худобой не отличалась, только в конце 2005 года из-за нервного срыва из-за любви стала весить 49 кг., а так всегда 55 был вес и меня не устраивало. С 2009 года пересела за руль (работа у меня такая) и все-ходить перестала-итог +20 кг за 2,5 года.... когда взвесилась не поверила, не хотела в это верить, ведь понимала, что стала на свинку похожа, но весы и эту тему избегала....На диетах никогда не сидела, а тут стала уже реально задумываться, что надо делать. Долго сидела и выбирала диету и нашла то, что надо. Пусть результат будет медленно появляться, но точно и без срывов. А тут еще и столько рецептов! Вообще на атаке уже 7 день, правда прочитала в книги, что перед месячными лучше не начинать, так как организм задерживает воду- вот у меня отвесов уже 3 дня нет....((((( Но я не отчаиваюсь- уговорила мужа записаться со мной на сайкл :training1: , сегодня идем сдаваться (он тоже 10 кг набрал). Я сама и муж тоже из другого города. поэтому поддержать в спорте не кому. Подругам с родного города предложила сесть на диету Дюкана, но они в нее не верят! Вот хочу доказать и удивить к новому году!
Поддержите меня, милые стройняшки! :kiss2:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 650 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: