Результаты:
Вес 69,7 (-2,9 кг)
Талия 69 (-3 см)
Бедра 104 (-1 см)

краткость - сестра таланта ,но.... как оно вообще-то ?
Нравится -получается дюканить ?

И я в США. И немогу понять что такое жидкий или мягкий творог, у нас в магазинах другое. Нашла просто обезжиренный творог. Идеи? Есть fat free creme fraiche, fat free ricotta.

Юля в Чикаго

жидкий,те пастообразный, а не тот,что был в СССР в пачках,те суховатый,что НАДО было сметану добавлять... ОН явно лучше годится для выпечки и запеканки.
вот так, как-то
У нас в Голландии его еще mild(мягкий) называют, вроде это и ваше слово ?
fat free creme fraiche - это ближе к нашей сметане
fat free ricotta- это итальянская ням-нямка...я только настоящую ела ,те жЫЫЫЫрную. это просто ...КРЕМ сливочный !
когда есть все ,то все надо и пробовать, отбирая то,что нравится. у нас у каждого супермаркета есть своя "домашняя" линия молочки,попробовала ВСЕ твороги и отобрала пару, по привычке кроме вкуса , еще и глядя на то,чтобы углеводов было поменьше,но это уже мои бзики с Монтиньяка . У нас есть 0%творог и с 6ю гр.углеводов и с 2,5....на 100гр продукта.

А я купила сегодня Lifeway Foods Swiss Style Fat Free Tvorog, дико вкусно!

Не сомневаюсь !!! "Кто ищет тот всегда найдет" и ....подходящий творог и ВКУСНЕЙШУЮ диету с ним и не только !!!
Хлебушек-то ДЮ печет ? Или еще какие вкусности ? Рассказывайте - общайтесь и вес явно будет убегать быстрее ...

Спасибо, и извиняюсь что в чужой дневник залезла. Просто у меня дневник на англоязычном форуме, а на два ни сил, ни времени. Я тут у вас вдохновения набираюсь, такие все молодцы!

Аналогично,только я на голл.форум сунулась и ...СБЕЖАЛА - там и ошибки и скучно они кушают,те все покупное да про жЫзнь вне диет не общаются, а зря....

Вес - 68.9кг (-3.7 кг)
Талия - 68.5см (-3.5см)
Бедра - 102.5см (-2.5см)