закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 304 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею со вкусом!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 20:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 11:11
Сообщений: 95
Откуда: Москва

Не в сети
MANYoka, привет! Спасибо за простые и вкусные рецепты, я как раз подобные собираю в копилочку. Про конфеты часто мечтаю, но заменяю их оладушками с добавлением какао. Просто беру полпачки обезжиренного творога, 2 столовые ложки отрубей овсяных, 1 яйцо, 1 столовая ложка (без горки) како, сахарозаменитель 5 таблеток растираю ложкой в ложке (как ребенку лекарство). Поджариваю и очень вкусно.

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стройнею со вкусом!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2011, 07:04 

Зарегистрирован: 17 ноя 2011, 11:01
Сообщений: 122
Откуда: Челябинск

Не в сети
MANYoka писал(а):
Трюфели по-дюкановски
Придумались вот такие конфеты, чтоб раз в день с ними иногда пить кофе.

Изображение

Я взяла по 3 столовые ложки сухого молока и молотых отрубей, 2 разбитые молоточком в пакетике до порошка таблетки аспартама (сахарозаменитель на диете разрешен), примерно 2 ст. ложки жидкого творожка, чуть-чуть ванилина и пакетик растворимого кофе.
Все хорошо перемешала. сделала шарики и обваляла в 1 ст. л. какао. Получилось 15 вполне похожих на настоящие по виду трюфелей.
На вкус, конечно, они отличаются, но радууууют очень даже!

А сверху, кстати, на конфетках листики стевии - природного сахарозаменителя.

Такой простой рецепт, я обязательно сегодня сделаю, потому что мне так не хватает конфет!!!!!!!!!

_________________
Изображение
Мой дневник!!! viewtopic.php?f=18&t=2308
Подарю себе:
95,50 - Электро гриль.
90,50 - SPA салон.
85,50 - Новый гардероб.
75,50 - Поездка на отдых.
70,50 - Новый автомобиль.
65,00 - Новая жизнь......


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею со вкусом!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2011, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 10:59
Сообщений: 568

Не в сети
ммм.... красиво то как :Bravo:

_________________
Мех. весы
Изображение
Изображение

Я обитаю тут
за атаку - 2.6
Радовать себя любимую буду:
  • 75 - сковородка-гриль
  • 70 - БМС лица
  • 65 - поездка за границу (куда еще подумаю;))
  • 60 - смена гардероба
  • 58 - фотосессия!
может еще что-нить захочется...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею со вкусом!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2011, 21:29 

Зарегистрирован: 20 ноя 2011, 13:50
Сообщений: 205

Не в сети
супер фото и отличные рецепты!!!) :Bravo:

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru

Радовать себя буду
95 кг - шарм для пандоровского браслета
90 кг - 2 шарма для пандоровского браслета :)
85 кг - татуаж (брови или глаза)
а дальше посмотрим.. -))

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею со вкусом!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 09:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 09:37
Сообщений: 301

Не в сети
MANYoka здравствуйте ! :Rose:
Давайте знакомиться :friends: Как Вас в миру величают :smile3: ?
Какая же Вы молодчина и рукодельница, прям с наскока всех дю-страждущих накормили, да еще так красиво ....
Спасибо и обязательно будем тут у Вас все пастись :mosking:
Желаю хорошего настроения, легкой диеты и больших отвесов :Rose:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=2040


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею со вкусом!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 15:06
Сообщений: 18
Откуда: Киев

Не в сети
Какой вкусный дневничок))) :Rose:

_________________
Изображение

в круизе с 29.11.11 по 16.04.12
у меня все получится!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею со вкусом!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 19:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2011, 16:43
Сообщений: 324

Не в сети
Девочки, всем спасибо большое!! Заходите - и самой вкусно. и вас порадую!

vorontsova, отдельное спасибо за оладушки! а я шоколадный кекс делала. но не сфотографировала...

До сих пор обходилась без микроволновки. А теперь купила, потому что в ней много блюд для нас можно делать. так что фото будут еще.
Сейчас напишу рецепт мини-кексиков.

_________________
Изображение
Стройнею со вкусом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею со вкусом!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 20:03 

Зарегистрирован: 31 окт 2011, 23:08
Сообщений: 64

Не в сети
MANYoka, привет, приятно познакомиться, как у Вас все вкусно и красиво, спасибо за идеи!

_________________
Изображение


Атака с 1ноя по 3ноя - 1 кг
Круиз с 4ноя по 31 дек

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=2374&p=87903#p87903


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею со вкусом!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2011, 16:43
Сообщений: 324

Не в сети
Миникексы диетические

1 яйцо,
6 таб подсластителя, растертых в порошок,
4 ст. л. отрубей,
3 ст. л. обезжиренного творога,
2 ст. л. йогурта,
ванилин, корица,
1 ч.л.разрыхлителя.

Вымешать тесто и печь в духовке до готовности в силиконовых формах для миникексиков. Моя духовка старенькая, и у меня это было минут 40, но снизу они чуть подгорели.
Удовольствия хватило аж на три дня, ведь благодаря йогурту они долго не черствеют.

Изображение

_________________
Изображение
Стройнею со вкусом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройнею со вкусом!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2011, 16:43
Сообщений: 324

Не в сети
ANNRIETTA, и мне приятно! Меня зовут Света, и со мной можно на ты!

_________________
Изображение
Стройнею со вкусом


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 304 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: