закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сила есть, воля есть, а силы воли нету !
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 12:21
Сообщений: 34

Не в сети
Третий день проходит нормально , без острого чувства голода, от которого хочется всё бросить и ...... нажраться всего, всего :girl_witch:

_________________
Мой дневник

Изображение

Атака 5 дней - минус 5 кг.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Сила есть, воля есть, а силы воли нету !
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 17:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 12:21
Сообщений: 34

Не в сети
Вот начиталась что у девочек вес останавливался из за молочки, теперь боюсь кефир добавить... :( а так хочется кефирчика..... блин :O:

_________________
Мой дневник

Изображение

Атака 5 дней - минус 5 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух начинающей Дюканки.
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Шуня, девчонки пишут не про молочку вообще, а про творог. Он у многих провоцирует застои. Это выясняется только экспериментальным путем. Думаю, тебе еще рано об этом задумываться :mosking:

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух начинающей Дюканки.
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 12:21
Сообщений: 34

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Шуня, девчонки пишут не про молочку вообще, а про творог. Он у многих провоцирует застои. Это выясняется только экспериментальным путем. Думаю, тебе еще рано об этом задумываться :mosking:

А почему рано ? А вдруг съем творог и вес остановится, или на период Атаки это не распрастраняется ? :scratch_one-s_head:
Как оно вообще худеется ? :blush2:

_________________
Мой дневник

Изображение

Атака 5 дней - минус 5 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух начинающей Дюканки.
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 12:21
Сообщений: 34

Не в сети
Сегодня четвертый день Атаки, за вчера ушло ещё 400 гр.
Ела тунец на пару, курицу грудку, и два яйца, чай кофе, и много воды.

_________________
Мой дневник

Изображение

Атака 5 дней - минус 5 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух начинающей Дюканки.
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 10:04 

Зарегистрирован: 02 фев 2012, 13:38
Сообщений: 26

Не в сети
привет,шуня,рада приветствовать!
:Rose: не забывай ходить-это очень помогает сбрасывать вес,только я после атаки начала ходить,т.к. каматозило меня страшно
мне еще 30 надо сбросить,13 покинули меня к счастью,так что твои 10 - это мелочь.
пить не забывай! почти все замечают,когда пьешь-легче кг уходят!
отвесиков тебе!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух начинающей Дюканки.
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 12:21
Сообщений: 34

Не в сети
hatasha приветик :Rose:
Спасибо что зашла ко мне поддержать, и за советы большое спасибо !!!!
Так важно когда начинаешь чтобы поддержал кто то :sorry:
Я пью много воды чая короче говоря разной жидкости :mosking:

_________________
Мой дневник

Изображение

Атака 5 дней - минус 5 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух начинающей Дюканки.
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 12:21
Сообщений: 34

Не в сети
Добавила ещё сегодня кефир 1%, да действительно как писал Дюкан что чувство голода пропадет после трех дней, сегодня уже не так есть хочется, хотя до вечера ещё далеко... посмотрим...

_________________
Мой дневник

Изображение

Атака 5 дней - минус 5 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух начинающей Дюканки.
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 20:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2012, 22:19
Сообщений: 24
Откуда: Казахстан г.Актау

Не в сети
Шуня, приветик!
Молодец, что продолжаешь Дюканить :friends:
Попробуй спеки хлеб по Дюкану, мне очень понравилось вместо обычного хлеба :good:

_________________
Изображение
мой дневничек:
viewtopic.php?f=18&t=3392


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мысли вслух начинающей Дюканки.
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 23:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Шуня, как успехи?
Атаку закончила?

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron