Маримушка писал(а):
Так-с, продолжаем разговор с совестью. Сегодня я довольна собой, да и вчера тоже срывов не было.
Вчера весы показали - минус 900 г
А сегодня стрелочка на месте, т.е. остались те же 92,300.
Утром испекла хлеб Дюкана, правда, добавила сахарозаменитель. Честно говоря, не ожидала, что будет так вкусно..... Мне очень понравилось!
Самое главное, что действительно не ощущаешь чувства голода. И чувствуешь себя нормально. Некоторые девчонки пишут, что еле-еле выдерживают 2-3 дня атаки, у меня их 7, уже пройдено 4, полет отличный
-900!!! Классный отвесик!
А то, что бывают дни, когда вес стоит, то не переживай, такое у всех бывает.
Я на этой диете поначалу не заморачивалась с готовкой, просто мясо варила, запекала. А потом втянулась, стала пробовать что-то готовить (но все же быстрое что-нить стараюсь) и совсем не страдаю, что не ем какие-то продукты. Ты уже пробовала омлетик делать в микро? можно туда краб.палочки порезать или еще чего-нить - такой нежный получается
Я сластена, и он меня спасает, то просто сах.зам добавлю и ем с кофе как сладкий йогурт (я больше мягкий творог люблю) или запеканочку сварганю или сырники. Хотя до диеты к творогу совершенно была равнодушна 
и кукурзный крахмал там тоже есть. Его тоже при готовке можно использовать 
А свекровь вчера меня вообще на смех подняла, мол, что это за диета такая, когда одно мясо можно есть? Даже обиделась, что я не стала ее картошку есть.
