Долгая дорога в стройность!

[Маримушка]

У меня, когда творога нет в холодильнике, я прям страдаю Я сластена, и он меня спасает, то просто сах.зам добавлю и ем с кофе как сладкий йогурт (я больше мягкий творог люблю) или запеканочку сварганю или сырники. Хотя до диеты к творогу совершенно была равнодушна

Я тоже пока к нему равнодушна, но диета только началась.... А вот выпечку я уважаю - а уж она меня как уважила... плюс 30 кг благодаря ей
Буду учиться дюкановской выпечке, чтобы не чувствовать себя обделенной.
Наташа, у тебя линеечка отражается? Или у меня траблы в компе? Часть линеечек вижу, часть нет. Моя тоже пропала

[natalik_]

Такая же фигня...с линеечками

[natalik_]

Если хочешь дю-выпечку делать, то тебе желательно сухого обезжиренного молока купить и какао. Какао, кстати, мне тут мама прикупила в "Пятерочке" вроде. А сухое молоко у меня под линеечкой ссылка есть на магазин, я себе там уже заказывала. это самый дешевый вариант пока, дешевле не видела. Спецом себе ссылку сохранила, да и вдруг кому понадобится - не подумай, что это мой магаз

[natalik_]

А ты в Утконосе не заказываешь ничего? Я там пасусь частенько))) Молочку всю там беру, там большой выбор, отруби по пятницам с утра бывают или в четверг после 12 ночи и кукурзный крахмал там тоже есть. Его тоже при готовке можно использовать

[Маримушка]

А ты в Утконосе не заказываешь ничего? Я там пасусь частенько))) Молочку всю там беру, там большой выбор, отруби по пятницам с утра бывают или в четверг после 12 ночи и кукурзный крахмал там тоже есть. Его тоже при готовке можно использовать

Давно там ничего не заказывала... Около нас был филиал, удобно было забирать, сейчас закрыли. Отруби я купила в Алых парусах.
Ты уже даже время подметила? Молодчина!
До какао и крахмала мне еще 5 дней, так что будет время купить
Сижу сытая и боюсь, вдруг не получится у меня вес сбросить? Вдруг сорвусь? Психологически сложно постоянно контролировать себя

[Маримушка]

Так-с, продолжаем разговор с совестью. Сегодня я довольна собой, да и вчера тоже срывов не было.
Вчера весы показали - минус 900 г
А сегодня стрелочка на месте, т.е. остались те же 92,300.
Утром испекла хлеб Дюкана, правда, добавила сахарозаменитель. Честно говоря, не ожидала, что будет так вкусно..... Мне очень понравилось!

Самое главное, что действительно не ощущаешь чувства голода. И чувствуешь себя нормально. Некоторые девчонки пишут, что еле-еле выдерживают 2-3 дня атаки, у меня их 7, уже пройдено 4, полет отличный

[natalik_]

Так-с, продолжаем разговор с совестью. Сегодня я довольна собой, да и вчера тоже срывов не было.
Вчера весы показали - минус 900 г
А сегодня стрелочка на месте, т.е. остались те же 92,300.
Утром испекла хлеб Дюкана, правда, добавила сахарозаменитель. Честно говоря, не ожидала, что будет так вкусно..... Мне очень понравилось!

Самое главное, что действительно не ощущаешь чувства голода. И чувствуешь себя нормально. Некоторые девчонки пишут, что еле-еле выдерживают 2-3 дня атаки, у меня их 7, уже пройдено 4, полет отличный

-900!!! Классный отвесик! А то, что бывают дни, когда вес стоит, то не переживай, такое у всех бывает.
Я на этой диете поначалу не заморачивалась с готовкой, просто мясо варила, запекала. А потом втянулась, стала пробовать что-то готовить (но все же быстрое что-нить стараюсь) и совсем не страдаю, что не ем какие-то продукты. Ты уже пробовала омлетик делать в микро? можно туда краб.палочки порезать или еще чего-нить - такой нежный получается

[Маримушка]

Так-с, продолжаем разговор с совестью. Сегодня я довольна собой, да и вчера тоже срывов не было.
Вчера весы показали - минус 900 г
А сегодня стрелочка на месте, т.е. остались те же 92,300.
Утром испекла хлеб Дюкана, правда, добавила сахарозаменитель. Честно говоря, не ожидала, что будет так вкусно..... Мне очень понравилось!

Самое главное, что действительно не ощущаешь чувства голода. И чувствуешь себя нормально. Некоторые девчонки пишут, что еле-еле выдерживают 2-3 дня атаки, у меня их 7, уже пройдено 4, полет отличный

-900!!! Классный отвесик! А то, что бывают дни, когда вес стоит, то не переживай, такое у всех бывает.
Я на этой диете поначалу не заморачивалась с готовкой, просто мясо варила, запекала. А потом втянулась, стала пробовать что-то готовить (но все же быстрое что-нить стараюсь) и совсем не страдаю, что не ем какие-то продукты. Ты уже пробовала омлетик делать в микро? можно туда краб.палочки порезать или еще чего-нить - такой нежный получается

Ну я пока тоже особо не заморачиваюсь, запекаю в духовке и варю.
Очень хочется фруктов.... дети ели яблоки, так захотелось... А свекровь вчера меня вообще на смех подняла, мол, что это за диета такая, когда одно мясо можно есть? Даже обиделась, что я не стала ее картошку есть.

[Маримушка]

Сегодня - минус 300 г

[Jirafa]

Сегодня - минус 300 г

урррраа!!!! поздравляюююю!!