Nатали писал(а):
Solne4naya писал(а):
в итоге съела 2 корочки белого хлеба с кефиром (хорошо что хоть обезжиренный у неё нашелся) и 2 твороженных сырка "мумуня с ванилью" в сумме -200гр , на мой взгляд они были даже слишком сладкие , уж точно не 0% ,, (( это огорчает
Мадмуазель, спешу вас огорчить, ваше питание ничего общего не имеет с системой Дюкана!
Внимательно прочтите книгу и рекомендации по этапам ДЮеты на сайте
http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/Если вы хотите похудеть, то нужно СТРОГО!!!

придерживаться правил!
присоединяюсь к Наташе...
это НЕ дю-диета...
это просто какое-то не очень рациональное питание...
какие сырочки...какие корочки хлеба...
такое впечатление, что книга дядюшки Дюкана НЕ читалась, сайт НЕ изучался...
