ой, как здорово комплименты получать!

Да надеюсь побыстрее прийти в норму)

Вчера столько ела, что думала все +2кг сразу, а оказалось -0.5. Утро началось с крика Ура)))) Потому что уже давно хотела сползти с этой цифры 67. Так как застряла на том весе и все(((
Ну хотя ела только то что разрешено)))

Плюс приготовила рататуй. Ну так жидковатый еле им позавтракала и взяла на обед. Единственное хотела купить лосося, но у нас в магазине на него заоблачные цены.

С отвесиком. Я кстати тож замечаю когда ем больше то и отвесы лучше, а иногда некогда или неохота чуток съеш за день и вес стоит .

та да))) Спасибо)))

Опять вчера налопалась до отвала. Пригласили меня раков кушать. Все я беспокоилась что они их в рассол с добавлением сметаны добавляют и мне это боком вылезет, но пока вес остался на прежнем месте.

Хотя не очень уверена, так как весы механические, граммы точно не увидишь, так на глаз. Но я утром встала с просоня 66кг показало, потом через пол часа опять, но еще до еды, и 66.5. В общем остаюсь пока на месте.

Единственное ждем меня отпуск в конце августа, и уже стремно ведь точно захочу там вкусняшки поесть(((

А еще заметила что все норовят в меня побольше еды запихнуть, колбаской угостить... Откарливают. Хотела еще фотки добавить ,но не вышло меня вчера сфоткать(

Всем же жалко что ты бедолажка себя ограничиваешь, но это пока они твои тортики выпечку и всего остального не увидят Ждемс фоток

Обязательно выложу)))

Вот пересчет опять сделала на сайте Дюкана. Он мне Круиза 83 дня дает.
Только у меня до его отметки раньше вес спустится (надеюсь) чем через 83 дня. Интересненько...

Самое интересное что в большинстве случаев круиз и длится сколько он приписывает, бывает у девчонок вес стоит стоит а в последний день прыг и на заветную отметку.

Ну я еще на 2 кг понизила свою отметку, сколько не пересчитывала даже меняла начальный вес он мне меньше 60кг не ставит.


Заметила что уже привыкла к Дю питанию. Уже не хочется так сильно ягод и фруктов. Плюс голова перестала кружится.

Хотя еще не знаю как определить старт своей диеты с 11,06 или с 25,06. Так как с 22 по 24 число у меня была обжираловка и вес практически вернулся к началу, но за 3-4 дня все быстро ушло.

Насть привет! Ты молодчага, держишься и худеешь! Отличный результат Не ведись на причитания, какая ты похудевшая и на тебе колбаски, это они все специально !!! Все будет хорошо, я проверяла