закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 443 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 45  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 18:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425

Не в сети
Смека писал(а):
Привет! Отличный результат! :Yahoo!:

Справа внизу в твоем сообщении есть кнопка Правка, вот туда ткнись и правь хоть сто раз. :ok:

Ага) Разобралась :smile3: Я пока дилетант :mosking: Пасиб!

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 20:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425

Не в сети
Сегодня открыла для себя... ОМЛЕТ :mosking: Ну, вот не поверите - за то время, что дюканю ни разу не пришло в голову его сделать)))
Завтра первый БО после пяти белковых, буду готовить кабачек... лежит в холодильнике большооооой такой, зелёный, улыбается мне :mosking:

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 20:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 21:19
Сообщений: 1951
Откуда: Москва

Не в сети
Assya писал(а):
Сегодня открыла для себя... ОМЛЕТ :mosking: Ну, вот не поверите - за то время, что дюканю ни разу не пришло в голову его сделать)))
Завтра первый БО после пяти белковых, буду готовить кабачек... лежит в холодильнике большооооой такой, зелёный, улыбается мне :mosking:

Ну у тебя прямо пир горой в БО будет! Смотри, аккуратнее! :wink3:

_________________
Изображение

Я Оля. Заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 20:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425

Не в сети
Бася писал(а):
Ну у тебя прямо пир горой в БО будет! Смотри, аккуратнее! :wink3:

:mosking: Ну, весь он в меня тоооочно не влезет)))
Вообще, заметила, что наедаюсь гораздо меньшим... А уж овощей точно много не съем, даже после пяти ЧБ не очень-то соскучилась по ним :smile3:

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм
СообщениеДобавлено: 15 сен 2012, 21:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2011, 21:36
Сообщений: 640

Не в сети
спасибо за ежика :smile3:. насчет 5 через 5 это каждый для себя решает,как кому комфортнее, в книге написано, что раньше он рекомендовал такой темп всем, а потом убедлся, что и 2/2 и 1/1 дают в конечном итоге те же результаты. я вот сегодня делала запеченую цветную капусту в духовке, развела молоко, творог, 2 яйца и чесночок,и немного 5% сыра. запеклось вкусно.хотя я вот овощи тоже не люблю, диета прошла у меня на одном дыхании на мясе, котлетах и куре-рыбе. но сейчас вообще ничего не хочется.усталость от диеты,хорошо только творог по-прежнему идет. я часто слышу:"я вот творог вообще не люблю", тогда я отвечаю:"посидите на диете и все будете любить" :smile3:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
дневник aktuelИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм
СообщениеДобавлено: 16 сен 2012, 06:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425

Не в сети
Нефи писал(а):
спасибо за ежика :smile3:. насчет 5 через 5 это каждый для себя решает,как кому комфортнее, в книге написано, что раньше он рекомендовал такой темп всем, а потом убедлся, что и 2/2 и 1/1 дают в конечном итоге те же результаты. я вот сегодня делала запеченую цветную капусту в духовке, развела молоко, творог, 2 яйца и чесночок,и немного 5% сыра. запеклось вкусно.хотя я вот овощи тоже не люблю, диета прошла у меня на одном дыхании на мясе, котлетах и куре-рыбе. но сейчас вообще ничего не хочется.усталость от диеты,хорошо только творог по-прежнему идет. я часто слышу:"я вот творог вообще не люблю", тогда я отвечаю:"посидите на диете и все будете любить" :smile3:

Конечно усталость будет - такой путь проделан! Как жеж тут не устать-то... Ну, ведь, немножечко совсем осталось :yes4: .
А насчет творога - я его НЕНАВИЖУ, не то, что не люблю, а ненавижу просто до отвращения :( На атаке ела... Брррр... Теперь ващщщщще не лезет :smile3:

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм
СообщениеДобавлено: 16 сен 2012, 06:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425

Не в сети
А у меня беда :( духовка сломалась... Блок управления (или как там эта штука называется, на которой крутилки-управлялки находятся) полетел :cry: До него фаза идёт, а от него тишинааа...
Это для меня кошмар просто... Я и до этого практически всё в духовке готовила, а уж последние 2 недели, так вообще панелькой не пользовалась практически :( Завтра буду мастера вызывать... Воть...

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение


Последний раз редактировалось Assya 16 сен 2012, 07:12, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм
СообщениеДобавлено: 16 сен 2012, 07:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425

Не в сети
Вчера пол дня ездила по магазинам искала сыр мягкий до 7% и отруби овсяные... Сделала для себя вывод - живу в тьмутаракани какой-то... Нет НИГДЕ :girl_devil:

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм
СообщениеДобавлено: 16 сен 2012, 07:19 

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 20:07
Сообщений: 46

Не в сети
Assya писал(а):
Вчера пол дня ездила по магазинам искала сыр мягкий до 7% и отруби овсяные... Сделала для себя вывод - живу в тьмутаракани какой-то... Нет НИГДЕ :girl_devil:

Не переживай.
Для нас есть интернет магазины:
http://dukanshop.ru/
И айхерб (ссылка у меня в подписи)
А про сыр сразу скажу что проще всего везде найти Президент легкий.

_________________
  Изображение
Cкидка в 10 долларов на первый заказ в http://www.iherb.com/m/ надо использовать код HBK000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога длиною в 35 килограмм
СообщениеДобавлено: 16 сен 2012, 08:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425

Не в сети
Mininani писал(а):
Assya писал(а):
Вчера пол дня ездила по магазинам искала сыр мягкий до 7% и отруби овсяные... Сделала для себя вывод - живу в тьмутаракани какой-то... Нет НИГДЕ :girl_devil:

Не переживай.
Для нас есть интернет магазины:
http://dukanshop.ru/
И айхерб (ссылка у меня в подписи)
А про сыр сразу скажу что проще всего везде найти Президент легкий.

Ой, спасибо большущее!!! А сахарозаменитель какой лучше? Чтобы не горчил... Я вообще-то не очень к ним отношусь... Пока без сладкого живу неплохо :smile3: Но, на всякий случай... Вдруг припрёт :mosking:

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 443 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: