15 сен 2012, 18:47
Смека писал(а):Привет! Отличный результат!![]()
Справа внизу в твоем сообщении есть кнопка Правка, вот туда ткнись и правь хоть сто раз.
15 сен 2012, 20:02
15 сен 2012, 20:05
Assya писал(а):Сегодня открыла для себя... ОМЛЕТНу, вот не поверите - за то время, что дюканю ни разу не пришло в голову его сделать)))
Завтра первый БО после пяти белковых, буду готовить кабачек... лежит в холодильнике большооооой такой, зелёный, улыбается мне
15 сен 2012, 20:44
Бася писал(а):Ну у тебя прямо пир горой в БО будет! Смотри, аккуратнее!
15 сен 2012, 21:45
16 сен 2012, 06:53
Нефи писал(а):спасибо за ежика. насчет 5 через 5 это каждый для себя решает,как кому комфортнее, в книге написано, что раньше он рекомендовал такой темп всем, а потом убедлся, что и 2/2 и 1/1 дают в конечном итоге те же результаты. я вот сегодня делала запеченую цветную капусту в духовке, развела молоко, творог, 2 яйца и чесночок,и немного 5% сыра. запеклось вкусно.хотя я вот овощи тоже не люблю, диета прошла у меня на одном дыхании на мясе, котлетах и куре-рыбе. но сейчас вообще ничего не хочется.усталость от диеты,хорошо только творог по-прежнему идет. я часто слышу:"я вот творог вообще не люблю", тогда я отвечаю:"посидите на диете и все будете любить"
16 сен 2012, 06:57
16 сен 2012, 07:04
16 сен 2012, 07:19
Assya писал(а):Вчера пол дня ездила по магазинам искала сыр мягкий до 7% и отруби овсяные... Сделала для себя вывод - живу в тьмутаракани какой-то... Нет НИГДЕ
16 сен 2012, 08:14
Mininani писал(а):Assya писал(а):Вчера пол дня ездила по магазинам искала сыр мягкий до 7% и отруби овсяные... Сделала для себя вывод - живу в тьмутаракани какой-то... Нет НИГДЕ
Не переживай.
Для нас есть интернет магазины:
http://dukanshop.ru/
И айхерб (ссылка у меня в подписи)
А про сыр сразу скажу что проще всего везде найти Президент легкий.