Саша, а просто спрашивала, потому что у нас дача в Кимрах. В садах возле Абрамцево. Правда в этом году мы туда приезжали раза 3 - не больше, а сейчас надо ехать законсервировать все на зиму...

Молодец!!!эх,долго это чередование,хотя наедали мы гораздо дольше так что надо трудиться)))а размер одежды у тебя на сколько изменился?

Молодец,я вот овощи ем,соскучилась по Ним уже)))а ты пепси пьешь?

Если это вопрос ко мне, то одежда с L (46-48) до S (42-44) поменялась... Ну у меня не очень долго чередование было, у некоторых намного дольше бывает. Пепси пью, но очень редко, только когда сладкого хочется. А щас, на закреплении, позволяю себе немного горького шоколада.

Ой здорово,тоже так хочу)))точнее размер такой же!!

Девочки,еще такой вопрос,сегодня начала чередование,через 3недели на юбилей,сильно ли чреваты последствия,если я что то покушаю или могу сделать полный срыв,а потом на белки опять?

Привет,у меня сейчас будет срыв

Почему???

Решила отписаться,третий день чередования,вчера хотела закончить диету,был нервный срыв-заела бутербродом и запила сладким кофе,потом расплакалась из за своей слабости,взяла себя в руки ииииии вобщем диета продолжается,вес на сегодня 67.400

Хочу йогуртов обезжиренных,какао,но у нас ничего не продают девочки,поделитесь рецептами простой выпечки