Привет Ксения и твоя команда! Добро пожаловать! Ты всё - таки попробуй рассчитать свой вес по Дюкану. 10 дней Атаки с твоим весом очень много. У меня с моим весом было 6 дней. А с какого веса стартуют мама и сестра? И наготовь побольше Дю - еды, если у тебя такая нехватка со временем, чтобы не таскать "запретные" продукты. Головные боли пройдут. Пей побольше. Удачи!
В том то и дело, что всё было приготовлено с вечера: потрашки куриные запечённые в духовке, варёная грудка куриная, и отварное мясо. А она не успела (а мож и не захотела) накладывать. Наверное нужно и в чашечки раскладывать сразу с вечера.
Вес сестрёнки и мамы напишу вечером, вчера просто уже не смогла из за головной боли.
ещё хотела спросить, можно ли кушать вот такие конфетки штучек 5 в день например: ЛЕДЕНЦЫ ДИАБЕТИЧЕСКИЕ SULA Форма выпуска Леденцы Состав 1 конфета содержит: сорбит (заменитель сахара), сгуститель (Gummi arabicum), подкислитель (молочная и лимонная кислота), витамин С, концентрат виноградного сока, натуральная арома грейпфрута.
На французском сайте попробовала рассчитать, вот что выдало: Votre Juste Poids* est de 57.17 kg, il est programmé pour le 18 Avril 2013... Votre coaching est d'une durée de 7 mois
Ваш Справедливый человек Пуадс* равен 57.17 кг, он программирован к 18 апреля 2013... Ваша тренировка срока 7 месяцев
это получается что первые 2 этапа займут время до 18.04.13, а вторые два оставшееся время до 7 месяцев?
КсенияM писал(а):На французском сайте попробовала рассчитать, вот что выдало: Votre Juste Poids* est de 57.17 kg, il est programmé pour le 18 Avril 2013... Votre coaching est d'une durée de 7 mois
Ваш Справедливый человек Пуадс* равен 57.17 кг, он программирован к 18 апреля 2013... Ваша тренировка срока 7 месяцев
это получается что первые 2 этапа займут время до 18.04.13, а вторые два оставшееся время до 7 месяцев?
Да,первые 2 этапа до 18.04,а 7 месяцев это на все этапы.
УРА!!! УРА!!! наконец то добилась линееички Дюкана. УРА!!!
Теперь бы разобраться как её сохранить Мне на Атаке нужно сидеть 4 дня. Но думаю из за моих нарушений я немного продлю срок, сейчас немного попривыкну и потом жёстко по правилам. Но в любом случае есть первые результаты, у меня - 1 кг!!!! у сестрёнки - 1,5 кг. Она всё таки по обедала сегодня варённой курочкой и бульончиком куриным.
ещё заметила одну вещь, Дюкан даёт данные (если я правильно поняла) идеальные вроде для меня 56,9 кг. А если я хочу до 50, значит мне просто нужно второй этап чуть дольше продержать? правильно?
КсенияM писал(а):ещё заметила одну вещь, Дюкан даёт данные (если я правильно поняла) идеальные вроде для меня 56,9 кг. А если я хочу до 50, значит мне просто нужно второй этап чуть дольше продержать? правильно?
Да,Дюкан пишет,что второй этап длится пока не достигнут желаемый вес.
Она всё таки по обедала сегодня варённой курочкой и бульончиком куриным.
