Избавляюсь от лишнего без сожалений!

Oath

ЯваленсиЯ писал(а):

Инна, с отвесиком тебя таким здоровским и с дневничком!!!!!

удачки!!!!

спасибо

у меня уже 2я неделька чередования.вес пока стоит,но скоро лишний вес капитулирует :tender:

наконец-то обзавелась сковородой,на которой можно жарить без масла :Yahoo!:

теперь мое меню станет разнообразней :training1:

с моей легкой "Атаки" 3 подружки теперь тоже едят с Дю :derisive:

Людмила_В

Ух ты, какой отвес за время атаки!
Поздравляю!

Oath

Пошла 3я неделя Чередования.И с ней начал понемножку сдаваться мой застой :yes4:

в общей сложности за 2 нед.Круиза ушло 700 г :pardon:

Oath

Людмила_В,спасибо :Rose:

Mikki

Инна,привет!Ты такая молодец!Мне кажется вес стоит потому что за атаку много ушло. Не отчаивайся!Попробуй сделать какой-нибудь "удар" организму,например изменить меню и добавить усиленные тренировки.
Удачи,не расстраивайся и все получится! :yes4:

Oath

Mikki писал(а):

Инна,привет!Ты такая молодец!Мне кажется вес стоит потому что за атаку много ушло. Не отчаивайся!Попробуй сделать какой-нибудь "удар" организму,например изменить меню и добавить усиленные тренировки.
Удачи,не расстраивайся и все получится! :yes4:

Спасибо

Я к вам за пенделем.Уже 3я неделя Чередования.В начале этой неделе вес начал уходить."Дело пошло" подумала я.В целом получилось сбросить 700 г,а сегодня утром на весы,а там +800 :mda:

"За чтоооо???" подумала я :beee:

Моя уверенность тает на глазах.Хожу я каждый день минут 30-40,не нарушаю,пью много воды,иногда даже больше 2л,все кушаю без соли :girl_to_take_umbrage:

мне уже начинает казаться,что я никогда не похудею :girl_mad:

yuko4ka

Сброшено-то уже не мало, организму надо дать время передохнуть и перестроиться. А потом вес пойдет дальше. =)

Oath

yuko4ka писал(а):

Сброшено-то уже не мало, организму надо дать время передохнуть и перестроиться. А потом вес пойдет дальше. =)

мне так обидно за эти +800 :sorry:

я сама не знаю как я пережила 2 недели Круиза без изменений в весе,не опустив руки,на 3й недельке уже виднелась надежда :smile3:

но вот в конце недели...
а может это быть как-то связано с тем,что я долго была в весе 74(такой,как сейчас) может организм как-то запомнил его и запамятовал мои 55-58 четырехлетней давности? :blush2:

yuko4ka

Oath писал(а):

мне так обидно за эти +800 :sorry:

я сама не знаю как я пережила 2 недели Круиза без изменений в весе,не опустив руки,на 3й недельке уже виднелась надежда :smile3:

но вот в конце недели...
а может это быть как-то связано с тем,что я долго была в весе 74(такой,как сейчас) может организм как-то запомнил его и запамятовал мои 55-58 четырехлетней давности? :blush2:

Более чем может! Если ты долго находилась в одном весе, то организм сопротивляется изо всех сил, чтоб пойти еще ниже. Я с ужасом жду 75 кг - вот тогда-то мой организм взбунтуется не на шутку. =)
У меня тоже привесы частенько бывают до 1 кг - принимай это нормально. Твой организм перестраивает органы, подтягивает кожу. Ему нужно на это время. И отступать от диеты нельзя ни в коем случае сейчас, тут уже вопрос - ты его переборешь или он тебя. =) Организму-то, конечно, хочется сохранить накопленное. Он не понимает, что тебе не нравятся складки. =)

Oath

yuko4ka писал(а):

Oath писал(а):

мне так обидно за эти +800 :sorry:

я сама не знаю как я пережила 2 недели Круиза без изменений в весе,не опустив руки,на 3й недельке уже виднелась надежда :smile3:

но вот в конце недели...
а может это быть как-то связано с тем,что я долго была в весе 74(такой,как сейчас) может организм как-то запомнил его и запамятовал мои 55-58 четырехлетней давности? :blush2:

Более чем может! Если ты долго находилась в одном весе, то организм сопротивляется изо всех сил, чтоб пойти еще ниже. Я с ужасом жду 75 кг - вот тогда-то мой организм взбунтуется не на шутку. =)
У меня тоже привесы частенько бывают до 1 кг - принимай это нормально. Твой организм перестраивает органы, подтягивает кожу. Ему нужно на это время. И отступать от диеты нельзя ни в коем случае сейчас, тут уже вопрос - ты его переборешь или он тебя. =) Организму-то, конечно, хочется сохранить накопленное. Он не понимает, что тебе не нравятся складки. =)

спасиииибооо большое!Вы меня успокоили :girl_dance:

с весом 74 кг я была где-то около года,если не год.

Избавляюсь от лишнего без сожалений!

Кто сейчас на форуме