Избавляюсь от лишнего без сожалений!

[Oath]

Инна, с отвесиком тебя таким здоровским и с дневничком!!!!!

удачки!!!!

спасибо
у меня уже 2я неделька чередования.вес пока стоит,но скоро лишний вес капитулирует
наконец-то обзавелась сковородой,на которой можно жарить без масла теперь мое меню станет разнообразней
с моей легкой "Атаки" 3 подружки теперь тоже едят с Дю

[Людмила_В]

Ух ты, какой отвес за время атаки!
Поздравляю!

[Oath]

Пошла 3я неделя Чередования.И с ней начал понемножку сдаваться мой застой в общей сложности за 2 нед.Круиза ушло 700 г

[Oath]

Людмила_В,спасибо

[Mikki]

Инна,привет!Ты такая молодец!Мне кажется вес стоит потому что за атаку много ушло. Не отчаивайся!Попробуй сделать какой-нибудь "удар" организму,например изменить меню и добавить усиленные тренировки.
Удачи,не расстраивайся и все получится!

[Oath]

Инна,привет!Ты такая молодец!Мне кажется вес стоит потому что за атаку много ушло. Не отчаивайся!Попробуй сделать какой-нибудь "удар" организму,например изменить меню и добавить усиленные тренировки.
Удачи,не расстраивайся и все получится!

Спасибо

Я к вам за пенделем.Уже 3я неделя Чередования.В начале этой неделе вес начал уходить."Дело пошло" подумала я.В целом получилось сбросить 700 г,а сегодня утром на весы,а там +800 "За чтоооо???" подумала я
Моя уверенность тает на глазах.Хожу я каждый день минут 30-40,не нарушаю,пью много воды,иногда даже больше 2л,все кушаю без соли мне уже начинает казаться,что я никогда не похудею

[yuko4ka]

Сброшено-то уже не мало, организму надо дать время передохнуть и перестроиться. А потом вес пойдет дальше. =)

[Oath]

Сброшено-то уже не мало, организму надо дать время передохнуть и перестроиться. А потом вес пойдет дальше. =)

мне так обидно за эти +800
я сама не знаю как я пережила 2 недели Круиза без изменений в весе,не опустив руки,на 3й недельке уже виднелась надежда но вот в конце недели...
а может это быть как-то связано с тем,что я долго была в весе 74(такой,как сейчас) может организм как-то запомнил его и запамятовал мои 55-58 четырехлетней давности?

[yuko4ka]

мне так обидно за эти +800
я сама не знаю как я пережила 2 недели Круиза без изменений в весе,не опустив руки,на 3й недельке уже виднелась надежда но вот в конце недели...
а может это быть как-то связано с тем,что я долго была в весе 74(такой,как сейчас) может организм как-то запомнил его и запамятовал мои 55-58 четырехлетней давности?

Более чем может! Если ты долго находилась в одном весе, то организм сопротивляется изо всех сил, чтоб пойти еще ниже. Я с ужасом жду 75 кг - вот тогда-то мой организм взбунтуется не на шутку. =)
У меня тоже привесы частенько бывают до 1 кг - принимай это нормально. Твой организм перестраивает органы, подтягивает кожу. Ему нужно на это время. И отступать от диеты нельзя ни в коем случае сейчас, тут уже вопрос - ты его переборешь или он тебя. =) Организму-то, конечно, хочется сохранить накопленное. Он не понимает, что тебе не нравятся складки. =)

[Oath]

мне так обидно за эти +800
я сама не знаю как я пережила 2 недели Круиза без изменений в весе,не опустив руки,на 3й недельке уже виднелась надежда но вот в конце недели...
а может это быть как-то связано с тем,что я долго была в весе 74(такой,как сейчас) может организм как-то запомнил его и запамятовал мои 55-58 четырехлетней давности?

Более чем может! Если ты долго находилась в одном весе, то организм сопротивляется изо всех сил, чтоб пойти еще ниже. Я с ужасом жду 75 кг - вот тогда-то мой организм взбунтуется не на шутку. =)
У меня тоже привесы частенько бывают до 1 кг - принимай это нормально. Твой организм перестраивает органы, подтягивает кожу. Ему нужно на это время. И отступать от диеты нельзя ни в коем случае сейчас, тут уже вопрос - ты его переборешь или он тебя. =) Организму-то, конечно, хочется сохранить накопленное. Он не понимает, что тебе не нравятся складки. =)

спасиииибооо большое!Вы меня успокоили
с весом 74 кг я была где-то около года,если не год.