Всем-всем большой хэллоу!
Не было меня так долго по уважит.прич.-жила в др
Стране. Сразу скажу-не срывалась.
Сначала было не очень радостно по потере кг,сейчас уже потихому
Все кто давно меня не видел,мес по 3-4говорят круто,муж-сухарь

говорит-ну да,похудела,ну да нормально,тоном-отвянь солнышко.
По рациону канеш не фонтан-с утра,было

(об этом позже) молочный коктейль,маффины в микре,все отсель, в обед мясо/рыба,в БО овощи свежатинка, вечером мясо/рыба, стаканчик йогурта с "типафруктами".
все это поливалось красным чаем с сах.замом,минералкой,водой,колой Лайт....
Я не могу!!!отказать себе в лайтах (тем более в др.стране она-как вода у нас из крана,сама приходит,практически)
Тешу себя мыслью,что Худею ж.....
А теперь о поросячем визге выше.в моем любимом городе пропал parmalat 0,5%
......нецензурная брань идет
Вот уже три дня езжу,звоню по всему городу,просто канул,сцуки такия, стоит 1,8% и 3,5 а моего нету...на всех моих пачках стоял срок по июль,с разных магазинов причем...вот чего они хотели добиться то...
Не понимаю
Печалька
Вот собственно и фсе...ругайте канеш,но отвесик то общий 13кг
А еще вопросы есть,по третьему этапу,консолидации-фрукт каждый день??? А булки один раз в неделю,как и пир,в первой половине этапа?не догоняю срока..