Ну...можно было и в старый дневник вернуться!
Главное же - вернуться!

С прошлым покончено навсегда!

Вообще-то, главное, когда-нибудь не вернуться )) Ну или в другой роли - успешного наставника ))

Ну, прошлое у меня довольно успешное - минус 11 килограммов с момента начала. Другое дело, что "два шага вперед, один назад..."

Два кило минус за пять дней атаки.

Недавно вот из Греции вернулся (после неё особый жор почему-то и начался, за две недели +3 кг).
А там всё было вполне прилично. Вот,например , мой ужин (5 сортов мяса и одна макаронина):


А это, для сравнения, ужин моей визави:


Ну и еще несколько фоток просто так :)

Ну, помедленнее чем в прошлый раз идет, но вроде идет...
Любопытно, что с началом системной диеты почти пропало дикое желание сладкого.

Купил плиту с духовкой. Теперь запекаются грудки индейки.

Наконец выполз из ста )) 99.5!

затормозилось... Были, правда, нарушения после того, как чуть не утоп в болоте ))