закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Начальный вес меньше 60. Ведь я не одинока?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2014, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
А вот я))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Начальный вес меньше 60. Ведь я не одинока?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2014, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 17:34
Сообщений: 66

Не в сети
Отлично! Фото супер! Мне с моим ростом вас еще догонять долго!!! Мне еще "пояс" убирать((

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начальный вес меньше 60. Ведь я не одинока?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2014, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2014, 15:31
Сообщений: 20

Не в сети
Victoria88 писал(а):
А вот я))

Ничего себе! осиная талия, красотааа)

Luna13 писал(а):
Отлично! Фото супер! Мне с моим ростом вас еще догонять долго!!! Мне еще "пояс" убирать((

Да мне тоже, но дорогу осилит идущий. Даже со своим весом, который я наметила, я не буду выглядеть как Виктория. Но сильного перепада не хочу, пусть небольшой жировой люфт остается, впереди еще беременность, вынашивание, он пригодится)

_________________
Изображение
На диете с 3 марта 2014 г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начальный вес меньше 60. Ведь я не одинока?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2014, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Да нет, недолго! Просто у меня мышц больше. Можно на ты)). У тебя очень хорошая женственная фигура, но если хочется - скинешь пару-тройку кг. и будет вообще улет! И я бы конечно включила упражнения на пресс, для упругости. А так, диета очень эффективная! У меня вот тоже нормальный вес, и ни на каком другом питании никак не молучалось его сдвинуть! Так что вперед с оптимизмом!
Спасибо за отзывы!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начальный вес меньше 60. Ведь я не одинока?
СообщениеДобавлено: 06 мар 2014, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2014, 15:31
Сообщений: 20

Не в сети
Доброе утро!
Закончилась моя атака. Надо сказать, после взвешивания я поняла, что атака-то на округлости и выпуклости была так себе: потеряла целых 400 грамм :girl_hospital:
Что ж, значит, все будет дольше, чем я планировала. Впереди по-прежнему 5 лишних кг.
Сегодня первый день чередования, жизнь стала значительно краше) Сдуру, вычитав, что вторая фаза допускает один обезжиренный йогурт с фруктами в день, слопала свой с черникой - 350 гр, т.е. фактически вернула потерянный вес)) Больше так не буду, честно. В общем, ступила я сегодня на путь длиною в месяцы. След взвешивание через неделю в четверг.

_________________
Изображение
На диете с 3 марта 2014 г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начальный вес меньше 60. Ведь я не одинока?
СообщениеДобавлено: 06 мар 2014, 15:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
А йогурт еще и с сахаром был, да? Странно, мало ушло, ну да ничего, главное - лед тронулся, удачи!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начальный вес меньше 60. Ведь я не одинока?
СообщениеДобавлено: 06 мар 2014, 16:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2014, 15:31
Сообщений: 20

Не в сети
Victoria88 писал(а):
А йогурт еще и с сахаром был, да?

С сахарозой, как выяснилось из прочтения на пустой банке :connie_21:
Ничего-ничего, как только скину 1 кг, войду в свой нормальный вес, и дальше будет совсем приятно терять даже по 400 гр)

_________________
Изображение
На диете с 3 марта 2014 г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начальный вес меньше 60. Ведь я не одинока?
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
А я заболела :(
Лежу с температурой и кушаю все подряд :cry:
Не могу, когда болею, у меня всегда волчий аппетит. Придется все заново начинать..

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начальный вес меньше 60. Ведь я не одинока?
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2014, 15:31
Сообщений: 20

Не в сети
Нет ничего важнее здоровья! Выздоравливай быстрее, и раз уж ешь, получай удовольствие)
У меня сегодня белковый день, самый гадкий по ощущениям за эту неделю. На работе предвосьмое марта и все несут зефирки, шоколадки, а день только начался. Есть нельзя, сижу, нюхаю!

_________________
Изображение
На диете с 3 марта 2014 г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начальный вес меньше 60. Ведь я не одинока?
СообщениеДобавлено: 07 мар 2014, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 01:42
Сообщений: 7

Не в сети
Привет:-)

В вашем полку,как говоритсяя, прибыло. Я тоже с Дюканом немного борюсь. Мой вес 63 кг при росте 172 см. Комфортнее всего мне было с 52-53 кг. Так что слова Дю о том, что мой вес близок к идеальному восприняла скептически. Сегодня первый день, но к диете готова, та как давно готовлю всяческие дювкусняшки, да и мужа думаю подсадить... он тоже от лишних 5 кг не прочь избавиться:-)

Давай дружить, что ли? :drinks:

_________________
Изображение

А вот и я viewtopic.php?f=18&t=8743


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: