Вот прошел еще один день..На работе все , как обычно...после обеда неважно себя чувствовала
какое-то странное состояние...вроде как переела( хоть и ела все разрешенное : утром - омлет в микре из двух яиц, грамм по 25 сыра, ветчины куриной и свежей паприки; чай зеленый и тосты из хлеба-дю с тооооонким слоем Филадельфии и конфитюром из каркаде. Обед - тушеная капустка с телятиной ( взяла еще грибы тушеные, но не смогла их съесть) может грамм 300
. Ужин большая тарелка
зелень ассорти, огурчик, помидорчик, перчик болгарский, лук ( посыпала все хмели-сунели) и кефир....не хотелось ни мяса ни рыбы....Воды чистой, как обычно, 2 литра...Сейчас запеканочка доходит в духовке на завтра.. Ой, завтра у меня по плану зубной кабинет
еще пару сеансов осталось:) В пятницу у нас торжество - свадьба друзей, планирую нарушить шампанским
. Нет, не нравлюсь я себе сегодня...как-то "кругленько" себя чувствую
КД еще далеко..кажется, все-таки многовато сегодня съела
Да, и самое главное!!! Сегодня вес 70, 7!!!! +200 гр за вчерашний БО..жаль, хотелось до свадьбы перешагнуть цифру 70(...но, впереди у меня еще очень мнооого времени, все успею) Как -то так
