Спасибо большое Насте и Люде за рецепты!

Вчера с большим удовольствием позавтракала блинчиками с творогом, а к ужину на десерт сделала чизкейк.. в общем оторвалась по полной :)

Очень приятно есть сладкое и при этом худеть.. мистика :D

То ли ещё будет, мне очень медовик нравится, вот собираюсь делать колбасу шоколадную

ой, а можно и мне рецептики? :)

ура! сегодня на работе выкроила свободное время и таки с горем пополам нашла сайт, откуда можно заказать сом и какао! в довесок наконец заказала ягоды годжи :)

и сегодня же прямо на работу мне привезли всю эту радость! теперь я могу готовить что угодно :D

вечером случился курьез: приехала уставшая после работы и учебы домой примерно в 21:30.. понятное дело, что в голове каша, а в животе пусто. на радостях, что у меня теперь есть СОМ, решила замутить что-нибудь быстрое и вкусное.. выбор пал на сырники. тем более, что надо съесть отруби, а у меня как раз остались последние 2 ложки!

делаю все по рецепту, выкладываю сырнички на сковородку, отхожу на пол минуты помыть посуду.. прохожу мимо плиты и боковым зрением вижу что-то неладное.. вуаля! на сковороде возбухает огромный блин! но пахнет он при этом весьма неплохо.. я бы даже сказала заманчиво :))) т.к. 2 последние ложки отрубей находятся непосредственно в этом сырнике-блине, после некоторых сомнений мне все же пришлось с горем пополам перевернуть его и потом съесть. в животе странные ощущения, но я вполне наелась. блин не резался ножом, пришлось его отламывать руками как лаваш и макать в йогурт :)

выводы:
первый сырник комом!
готовить лучше на выходных и тщательней выбирать блюда, что ли :)

медовик там же на страничке, колбасу еще не пробовала, сейчас поищу ссылку на нее, там какао много , 2 ст ложки , кстати если заказываешь какао может тебе без допов дали с нулевой жирностью??? тогда это супер за ДОП не считается

viewtopic.php?f=18&t=5311&start=2010
вот колбаса, я только на выходных смогу сделать , может ты раньше попробуешь

к сожалению какао 11%.. пока что ничего менее жирного не нашла.. но если такое существует, то не буду отчаиваться и продолжу поиски :) спасибо!

существует, мы тоже 11 % пользуемся, на айхербе есть, просто мне кроме какао вроде ничего не нужно, поэтому ждю пока

вес заплясал... то -0,8, то +0,6.. главное, что тенденция в минус, конечно.. медленно, но верно! :)

а еще у нас выпал снег. вспоминаются рождественские запахи мандаринов и глинтвейна. в этот новый год буду наслаждаться запахами :)

почти месяц не обновляла дневник.. многое успело произойти.. и плохое и хорошее :)

но то, что не перестает радовать изо дня в день - это исчезающие кг! вес сегодня - 63,9, я все ближе и ближе к своей мечте.

впервые за пару лет я могу надеть кофточку в обтяжку и не чувствовать тебя коровой! отражение в зеркале больше не расстраивает до слез, а с каждым днем начинает радовать все больше и больше. это мистика!

итог: за 66 дней диеты -11,9 кг!
до идеального веса осталось чуть меньше 9 кг.