закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 230

Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

24 янв 2018, 08:47

Добраутра!
Хорошие анализы - хорошо, как ни крути.
Рекомендации у тети тоже хорошие)
Вот только смутило то, что таблетки не будут давать усваиваться углеводам, которых ты, при 500ккал, и так не ешь. Как бы это не спровоцировало: "по жизненной дороге с трудом передвигаю ноги"

Хорошего дня! :Rose:


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

24 янв 2018, 08:54

Привет)
black_fiancee писал(а):Вот только смутило то, что таблетки не будут давать усваиваться углеводам, которых ты, при 500ккал, и так не ешь. Как бы это не спровоцировало: "по жизненной дороге с трудом передвигаю ноги"

Я их так с трудом передвигаю, лежу как тюленюшка, хуже уже некуда :mosking: Таблетки пить попробую, посмотрим, что получится. Если хреново будет, добавлю фрукт и сладкий йогурт где-нибудь подальше от таблетки по времени (сложные углеводы не предлагать, они для меня вселенское зло).


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

24 янв 2018, 08:56

Talvi писал(а):Привет)
сложные углеводы не предлагать, они для меня вселенское зло).


Помню :laugh3: Тебе тортики отлично заходят


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

24 янв 2018, 09:07

black_fiancee писал(а):Помню :laugh3: Тебе тортики отлично заходят

Не, в тортиках мука. Вот шоколад и пиво - да, заходят :mosking:


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

24 янв 2018, 12:51

Talvi писал(а): диета Майи Плисецкой (чтобы похудеть, надо меньше жрать).

:Bravo: :Bravo: класс не оспоримая истина!


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

24 янв 2018, 15:43

Мне бы так.. меньше жрать.., а то аппетит отменный! Слушай, а ты не узнавала, что у тебя с эстрогеном, андрогенами? Ты можешь, в теории, забеременеть сейчас?


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

24 янв 2018, 19:53

nusha.anechka писал(а):Слушай, а ты не узнавала, что у тебя с эстрогеном, андрогенами?

Не узнавала, цели такой не стоит.

nusha.anechka писал(а):Ты можешь, в теории, забеременеть сейчас?

По идее не могу - мне после узи сказали, что фолликулы не вызревают, т.е. овуляции нет. Ну пока мне это нафиг не надо.

Тем временем.
Опять днём спал. Когда я уже перейду на нормальный образ жизни?
Делаю творожную запеканку.


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

24 янв 2018, 21:41

Talvi писал(а):
nusha.anechka писал(а):Слушай, а ты не узнавала, что у тебя с эстрогеном, андрогенами?

Не узнавала, цели такой не стоит.

Странно, я всегда думала, что кд напрямую зависят от эстрогена и прогестерона :pardon: , ну и от кучи других факторов :mosking: Кстати, моя знакомая на метформине похудела на 10 кг без всяких диет, но он работает, вроде, только если углеводный обмен нарушен. :yes4:


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

24 янв 2018, 22:52

nusha.anechka писал(а):Странно, я всегда думала, что кд напрямую зависят от эстрогена и прогестерона , ну и от кучи других факторов

да мне на них по большому счёту пофиг, есть они, нет их. Соберусь размножаться - пойду лечиться, а так - плевать. Когда их нет, даже удобнее.

nusha.anechka писал(а):Кстати, моя знакомая на метформине похудела на 10 кг без всяких диет, но он работает, вроде, только если углеводный обмен нарушен.

Ну у меня он точно нарушен, иначе не была бы такая толстая.


Re: Бороться и искать, найти и перепрятать!

25 янв 2018, 03:27

Жральный отчёт.

3 йогурта
порция "еды мужской"
творожная запеканка

Вода ок. Ходьба не ок. Метформин ок. Витамины ок.

Калорийность дневная получилась в районе 1100-1200 ккал. Сойдёт.


Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 230