закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 112 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к заветной цели
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 14:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
Adqwe писал(а):
Всем доброе утро, сегодня результат не очень ( привес 200 гр., но вчера был БО поэтому думаю что это не страшно :wink3: Кстати вчера делала себе оладьи из кабачков :smile3: :smile3: :smile3: очень вкусно получилось, из одного кабачка (маленького) у меня вышло 8 шт очень сытные.

что за оладьи такие? люблю кабачки... :yes4: есть такая слабость.. :blush2:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: По дороге к заветной цели
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 07:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 06:19
Сообщений: 92

Не в сети
шайтанчик писал(а):
Adqwe писал(а):
Всем доброе утро, сегодня результат не очень ( привес 200 гр., но вчера был БО поэтому думаю что это не страшно :wink3: Кстати вчера делала себе оладьи из кабачков :smile3: :smile3: :smile3: очень вкусно получилось, из одного кабачка (маленького) у меня вышло 8 шт очень сытные.

что за оладьи такие? люблю кабачки... :yes4: есть такая слабость.. :blush2:

Там все просто кабачок на терке помельче натереть, яйцо,молоко или кефир и если жидкое тесто получилось то крахмала добавить для густоты )))) а потом на сковородку выкладывать по 1 столовой ложке теста и обжаривать с двух сторон ))))

_________________
Изображение
Мой дневник заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=3539
Месяц на Дюкане результат -5,7 кг.
2 месяца результат - 10,1 кг.
3 месяца результат - 14,4 кг.
4 месяц результат -18,4 кг.
5 месяц результат -21,4 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к заветной цели
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 07:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 06:19
Сообщений: 92

Не в сети
Как говориться доброе утро. Настроение среднее т.к. уже 3 дня вес стоит (((( что делать ???? анализируя что было съедено за эти дни вроде нарушений нет, физ. нагрузка как обычно в общем вот такие новости, сегодня БО посмотрим что будет завтра

Всем хорошего настроения и отвесиков )))

_________________
Изображение
Мой дневник заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=3539
Месяц на Дюкане результат -5,7 кг.
2 месяца результат - 10,1 кг.
3 месяца результат - 14,4 кг.
4 месяц результат -18,4 кг.
5 месяц результат -21,4 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к заветной цели
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 12:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Adqwe писал(а):
Как говориться доброе утро. Настроение среднее т.к. уже 3 дня вес стоит (((( что делать ???? анализируя что было съедено за эти дни вроде нарушений нет, физ. нагрузка как обычно в общем вот такие новости, сегодня БО посмотрим что будет завтра

Всем хорошего настроения и отвесиков )))


Привет :yes4: Как говаривал дядюшка Дю "если у вас застой, то увеличьте ходьбу до 60 минут на 4 дня" :smile3: можно попробовать я думаю :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к заветной цели
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:49
Сообщений: 1796
Откуда: Ставрополь

Не в сети
Я,я по застоям профессионал :mosking: !Часто стою-курю)))Это нормально,ну не может организм все время отдавать кгшки,должен и немного постоять,привыкнуть :yes4: .Так что без паники и растройств-после застоя ВСЕГДА вес потом по многу уходит!

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3457(мой дневничок))
Первый месяц по Дюкану -6,4 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к заветной цели
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 13:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 06:19
Сообщений: 92

Не в сети
Спасибо девченки!!! Я стараюсь не расстраиваться, но все равно что то взгрустнулось. Эх :(

_________________
Изображение
Мой дневник заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=3539
Месяц на Дюкане результат -5,7 кг.
2 месяца результат - 10,1 кг.
3 месяца результат - 14,4 кг.
4 месяц результат -18,4 кг.
5 месяц результат -21,4 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к заветной цели
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 22:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
Adqwe писал(а):
Спасибо девченки!!! Я стараюсь не расстраиваться, но все равно что то взгрустнулось. Эх :(

не грустииииии... :ok: у меня вот ваааапче ПМС и уже 1 кг воды накопила сверху... :yes4: :mosking: курю бамбук!!! :smoke:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к заветной цели
СообщениеДобавлено: 27 апр 2012, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 06:19
Сообщений: 92

Не в сети
Ох и закрутилась я девчонки времени совсем нет )))) Вес скачет то туда то сюда иногда даже на весы не хочется вставать, НО !!!! результат есть и это замечательно, вот только на готовку времени совсем не остается ((( ем что быстро готовиться)))

_________________
Изображение
Мой дневник заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=3539
Месяц на Дюкане результат -5,7 кг.
2 месяца результат - 10,1 кг.
3 месяца результат - 14,4 кг.
4 месяц результат -18,4 кг.
5 месяц результат -21,4 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к заветной цели
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2012, 12:45
Сообщений: 320
Откуда: Москва-Италия,Донго

Не в сети
День добрый!!! я вот с ответным визитом :Rose: Какая ты молодец !!У меня на готовку времени полно а желания нет......вот так" у кого есть зубы нет хлеба, а у кого есть хлеб нет зубов" так всегда получается.

_________________
ИзображениеИзображение
Моя диета: диета Дюкана
Добро пожаловать в мой дом Изображение Изображение
    Второй заход
    1 неделя -2,6 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: По дороге к заветной цели
СообщениеДобавлено: 01 май 2012, 20:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 06:19
Сообщений: 92

Не в сети
ytoffe писал(а):
День добрый!!! я вот с ответным визитом :Rose: Какая ты молодец !!У меня на готовку времени полно а желания нет......вот так" у кого есть зубы нет хлеба, а у кого есть хлеб нет зубов" так всегда получается.

это точно :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Изображение
Мой дневник заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=3539
Месяц на Дюкане результат -5,7 кг.
2 месяца результат - 10,1 кг.
3 месяца результат - 14,4 кг.
4 месяц результат -18,4 кг.
5 месяц результат -21,4 кг.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 112 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron