закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Таткин дневник
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2013, 13:30
Сообщений: 599
Откуда: Киев

Не в сети
Танюшка, зашла поблагодарить за ссылочку на дневник Александры :Rose: . Теперь буду знать, что делать с НГ, хотя соблазнов будет много - гуляем цельную неделю.

_________________
Изображение
Меня зовут Татьяна
ИзображениеИзображение
Изображение
Фото стр.49, 50


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Таткин дневник
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2013, 16:46
Сообщений: 345
Откуда: Омск

Не в сети
businka45 писал(а):
Танюшка, зашла поблагодарить за ссылочку на дневник Александры :Rose: . Теперь буду знать, что делать с НГ, хотя соблазнов будет много - гуляем цельную неделю.

Да не за что! У Саши очень хороший,полезный и вкусный дневник!

_________________
Изображение

Атака 9.09-14.09 -4,100кг
Круиз:
1 месяц -5,5кг
2 месяц -3,6 кг
3 месяц -2,1 кг
4 месяц-1,1 кг(нарушения на НГ)
5 месяц-2,2 кг
6 месяц -1,7

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7753


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таткин дневник
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 19:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2013, 16:46
Сообщений: 345
Откуда: Омск

Не в сети
Мой субботний отчет: вес 85,1.После БО и нарушений(вчера были гости и я налопалась-соленой семги и несколько кусков ананаса :blush2: ),я с привесом.Так что эта неделя у меня +200гр.
Ну ладно-сама виновата :girl_devil: ,впереди 2ЧБ-надеюсь все будет ОК.

_________________
Изображение

Атака 9.09-14.09 -4,100кг
Круиз:
1 месяц -5,5кг
2 месяц -3,6 кг
3 месяц -2,1 кг
4 месяц-1,1 кг(нарушения на НГ)
5 месяц-2,2 кг
6 месяц -1,7

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7753


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таткин дневник
СообщениеДобавлено: 07 дек 2013, 21:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 17:41
Сообщений: 1106
Откуда: город на Неве

Не в сети
Бывает и такое)) рыбка солененькая жестокая)) после ЧБ водичка сольется и усе будет в норме)

_________________
Изображение


почти стройняшка
Изображение

Со мной на ты
толстушек больше нет! жду в гости)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таткин дневник
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 16:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2013, 11:08
Сообщений: 203
Откуда: Украина

Не в сети
Привет всем!!
А у вас интересно!!
С вашего позволения украду "белковую"табличку на изучение :read:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Катя,Катюша,Катруся,Катюня...только не Катерина...

[/color]
ХУДЕЮ ТУТ

УДОБНО СЧИТАТЬ БЕЛОК И ПРОЧЕЕ В ЕДЕ

РАЗРЕШЁННЫЕ ПРОДУКТЫ ПО ЭТАПАМ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таткин дневник
СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 03:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2013, 00:41
Сообщений: 4385

Не в сети
Таня, привет еще раз и еще раз спасибо за ссылку)))
Я с ответным визитом :thank_you:

Вот как же здорово по дневничкам гулять. Мне прислали аромик чизкейка, а я вспомнить не могла, у кого я видела рецепт, который понравился. Опачки! А он у тебя на первой страничке вынесен)) Так что еще раз мерси!!!

И с хорошими темпами тебя!!! :yes4:

_________________
Изображение
Мы здесь. Заходите!

Изображение


 

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таткин дневник
СообщениеДобавлено: 12 дек 2013, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2013, 16:46
Сообщений: 345
Откуда: Омск

Не в сети
Olga-Olga писал(а):
Таня, привет еще раз и еще раз спасибо за ссылку)))
Я с ответным визитом :thank_you:

Вот как же здорово по дневничкам гулять. Мне прислали аромик чизкейка, а я вспомнить не могла, у кого я видела рецепт, который понравился. Опачки! А он у тебя на первой страничке вынесен)) Так что еще раз мерси!!!

И с хорошими темпами тебя!!! :yes4:

Да не за что Оль,и тебе спасибо. Я твой дневничок часто читаю,тихо,в уголке :derisive:

_________________
Изображение

Атака 9.09-14.09 -4,100кг
Круиз:
1 месяц -5,5кг
2 месяц -3,6 кг
3 месяц -2,1 кг
4 месяц-1,1 кг(нарушения на НГ)
5 месяц-2,2 кг
6 месяц -1,7

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7753


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таткин дневник
СообщениеДобавлено: 14 дек 2013, 06:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2013, 16:46
Сообщений: 345
Откуда: Омск

Не в сети
Мой субботний отчет:Вес 83,7 итого за неделю -1,4.
А еще подвожу сегодня итоги 3 месяца ДД -2,1.Месяц был тяжелый с мелкими нарушениями и борьбой с последствиями. :girl_devil: А еще думаю ходьбы уже недостаточно.Торжественно клянусь подключить физнагрузки :take_example: Только еще определюсь какие и где найти время :meeting:

_________________
Изображение

Атака 9.09-14.09 -4,100кг
Круиз:
1 месяц -5,5кг
2 месяц -3,6 кг
3 месяц -2,1 кг
4 месяц-1,1 кг(нарушения на НГ)
5 месяц-2,2 кг
6 месяц -1,7

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7753


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таткин дневник
СообщениеДобавлено: 14 дек 2013, 06:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2013, 16:46
Сообщений: 345
Откуда: Омск

Не в сети
О а еще ж забыла наконец добралась до -15 кг :party:

_________________
Изображение

Атака 9.09-14.09 -4,100кг
Круиз:
1 месяц -5,5кг
2 месяц -3,6 кг
3 месяц -2,1 кг
4 месяц-1,1 кг(нарушения на НГ)
5 месяц-2,2 кг
6 месяц -1,7

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7753


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таткин дневник. Пока -15кг.
СообщениеДобавлено: 14 дек 2013, 13:00 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия

Не в сети
С отвесищем,с дюбилейчиком и с -15 кг :drinks: :Rose:

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: