закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 05 сен 2025, 00:46

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 163
  [ Сообщений: 1621 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 163  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
AlinaD
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 20:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604
Не в сети
gentlewoman писал(а):
Так что ум меня все впереди! Как закончатся КД я свое нагоню, вернее прогоню
Свет, настрой отличный. Привес объясним. Обязательно все наверстаешь :good: :good: :good:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0

 Профиль  
 


gentlewoman
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 03:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино
Не в сети
gentlewoman писал(а):
Привет всем! Меня зовут Светлана, Мне 40 лет. Всю жизнь была худенькая, при росте 172см весила максимально 63кг. В 35 лет начала поправляться :( . За год набрала 17кг. и теперь скинуть не могу. На диетах ни разу не сидела. Это мой первый опыт. Собираемся начать вместе с мужем. Хочу вернуться в свой прежний вес. А то ходить тяжело, задыхаюсь.

Буду делиться меню, очень буду рада, если будете заходить в гости и оставлять советы.


Решила тоже собирать рецепты

рецепты для атаки
дю-блин мой самый любимый завтрак
торт брауни
коричневая коврижка
Сырники

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]

 Профиль  
 
*Ируська*
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 12:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2014, 21:45
Сообщений: 287
Откуда: Днепропетровск
Не в сети
Изображение


Светочка, почитала твой дневник.И понимаю, что цель поставлена!!!
Новечкам, всегда везёт, а ты первый раз на диете.Поэтому с поддержкой форума и хорошей мотивацией , все получится!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение
Я Ира, Мой Домикhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8568
Фото стр.1

 Профиль  
 
AlinaD
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 13:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604
Не в сети
Светик, как дела?

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0

 Профиль  
 
Mymink
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 13:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960
Не в сети
Светик, ты красивая, капри замечательные! Желаю тебе совместиться с ними как можно быстрее! Выше нос, летим к цели :girl_witch:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
gentlewoman
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 14:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино
Не в сети
*Ируська* писал(а):
Изображение


Светочка, почитала твой дневник.И понимаю, что цель поставлена!!!
Новечкам, всегда везёт, а ты первый раз на диете.Поэтому с поддержкой форума и хорошей мотивацией , все получится!!!!

Спасибо за поддержку! Вместе мы - сила!!! И пускай килограммы дрожать от страха и улетают :girl_witch:

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]

 Профиль  
 
gentlewoman
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино
Не в сети
AlinaD писал(а):
Светик, как дела?


Алинчик, минус 100 и я рада , так как и этого не ждала в КД ( живот - шарик, иголочкой ткни и лопнет)

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]

 Профиль  
 
gentlewoman
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино
Не в сети
Mymink писал(а):
Светик, ты красивая, капри замечательные! Желаю тебе совместиться с ними как можно быстрее! Выше нос, летим к цели :girl_witch:



Лилечка, спасибо, я о-о--очень этого хочу!!!!

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]

 Профиль  
 
gentlewoman
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино
Не в сети
Девчонки, у меня радостная новость!!! Наконец-то, приехал муж!!!!

И теперь мы вместе дюканимся!!! Его линеечку я добавила.

Сегодня приготовила завтрак

йогурт 125гр без добавок.
дю-блин+тоненький слой сыра + с/с семга+ 3 кусочка пастормы из индейки
кофе с молоком

Муж все это скушал и говорит - на такую диету я согласен.

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]

 Профиль  
 
I Am Pepsi
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 14:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 22:25
Сообщений: 315
Откуда: Киев
Не в сети
Света, привет!!
Спасибо тебе за поддержку!

Поздравляю с КД, отвесом и приездом мужа!!!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Я Ира, ко мне на ты

ДД для двоих - заходите, будем рады

Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 163
  [ Сообщений: 1621 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 163  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB