закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 04 фев 2026, 11:11

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 163
  [ Сообщений: 1621 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 163  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
AlinaD
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 20:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604
Не в сети
gentlewoman писал(а):
Так что ум меня все впереди! Как закончатся КД я свое нагоню, вернее прогоню
Свет, настрой отличный. Привес объясним. Обязательно все наверстаешь :good: :good: :good:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0

 Профиль  
 


gentlewoman
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 03:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино
Не в сети
gentlewoman писал(а):
Привет всем! Меня зовут Светлана, Мне 40 лет. Всю жизнь была худенькая, при росте 172см весила максимально 63кг. В 35 лет начала поправляться :( . За год набрала 17кг. и теперь скинуть не могу. На диетах ни разу не сидела. Это мой первый опыт. Собираемся начать вместе с мужем. Хочу вернуться в свой прежний вес. А то ходить тяжело, задыхаюсь.

Буду делиться меню, очень буду рада, если будете заходить в гости и оставлять советы.


Решила тоже собирать рецепты

рецепты для атаки
дю-блин мой самый любимый завтрак
торт брауни
коричневая коврижка
Сырники

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]

 Профиль  
 
*Ируська*
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 12:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2014, 21:45
Сообщений: 287
Откуда: Днепропетровск
Не в сети
Изображение


Светочка, почитала твой дневник.И понимаю, что цель поставлена!!!
Новечкам, всегда везёт, а ты первый раз на диете.Поэтому с поддержкой форума и хорошей мотивацией , все получится!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение
Я Ира, Мой Домикhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8568
Фото стр.1

 Профиль  
 
AlinaD
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 13:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604
Не в сети
Светик, как дела?

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0

 Профиль  
 
Mymink
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 13:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973
Не в сети
Светик, ты красивая, капри замечательные! Желаю тебе совместиться с ними как можно быстрее! Выше нос, летим к цели :girl_witch:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
gentlewoman
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 14:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино
Не в сети
*Ируська* писал(а):
Изображение


Светочка, почитала твой дневник.И понимаю, что цель поставлена!!!
Новечкам, всегда везёт, а ты первый раз на диете.Поэтому с поддержкой форума и хорошей мотивацией , все получится!!!!

Спасибо за поддержку! Вместе мы - сила!!! И пускай килограммы дрожать от страха и улетают :girl_witch:

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]

 Профиль  
 
gentlewoman
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино
Не в сети
AlinaD писал(а):
Светик, как дела?


Алинчик, минус 100 и я рада , так как и этого не ждала в КД ( живот - шарик, иголочкой ткни и лопнет)

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]

 Профиль  
 
gentlewoman
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино
Не в сети
Mymink писал(а):
Светик, ты красивая, капри замечательные! Желаю тебе совместиться с ними как можно быстрее! Выше нос, летим к цели :girl_witch:



Лилечка, спасибо, я о-о--очень этого хочу!!!!

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]

 Профиль  
 
gentlewoman
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино
Не в сети
Девчонки, у меня радостная новость!!! Наконец-то, приехал муж!!!!

И теперь мы вместе дюканимся!!! Его линеечку я добавила.

Сегодня приготовила завтрак

йогурт 125гр без добавок.
дю-блин+тоненький слой сыра + с/с семга+ 3 кусочка пастормы из индейки
кофе с молоком

Муж все это скушал и говорит - на такую диету я согласен.

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]

 Профиль  
 
I Am Pepsi
 Заголовок сообщения: Re: Назад к комфортному весу
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 14:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 22:25
Сообщений: 315
Откуда: Киев
Не в сети
Света, привет!!
Спасибо тебе за поддержку!

Поздравляю с КД, отвесом и приездом мужа!!!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Я Ира, ко мне на ты

ДД для двоих - заходите, будем рады

Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 163
  [ Сообщений: 1621 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 163  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB