Спасибо:)
Почему то когда + то сильнее хочется нарушить, смотрю на ребенкины кусняшки так слюнки и текут. НО! нас сегодня начальники поздравляли тортиками, я свои кусочки сложила в плошечку из под печеной курицы и принесла дочке. Вот держусь! Сейчас капусты накромсаю и тортик какойнить по дюкану сделаю на завтра я обязательно на дюкане дойду до конца. а иначе если не сейчас то когда? потом легче не будет, сложнее будет. я буду старше больнее тяжелее будут другие проблемы и т.д. и т.п. так что лучшее время худеть именно сейчас!

Лена, У ТЕБЯ УЖЕ ТАКОЙ РЕЗУЛЬТАТИЩЕ - ПОКАЗЫВАЙ ФОТКИ, ЕСТЬ УЖЕ НА ЧТО ПОСМОТРЕТЬ!!!

У тебя такой хороший результат ты просто молодец. Ты правильно рассуждаешь на счет что надо худеть именно сейчас потом это уж точно некому не надо! Я тоже первое время сильно хотела что нибудь запретное а сейчас переболела что ли когда я смотрю на себя на весах понимаю что такие результаты я потерять е хочу! Мы вместе а значит все удастя! Удачи тебе!

Спасибо :) иногда все хорошо а иногда приходится давать себе волшебный пендель или звонкую затрещину
Оль немогу:( старых "до" нету, да и вобще не люблю я фоткаться... (у меня даже зеркало в квартире только одно и только до пояса там видно себя) сфоткаюсь, а выложу когда -20 будет а то пока нечем хвастаться

Итак что съедено-сделано за сегодня. первый день БО
Завтрак кофе + 2 печеньки с бумагой
Обед печеная в пакете курочка(полгрудки+окорочек)
после работы - 2 помидорки, кофе+3 печеньки с бумагой, тазик капусты мятой с солью и уксусом, половина конфеток Аленка прям из под блендера
Спекла торт Маша и ведмедь, получился лучше чем в первый раз, тесто пушистое воздушное. так вот я этой аленкой смазала 1 и 3 слой а 2 творожным белым кремом - это мне завтра на праздник
Сейчас тушу остатки говядины с индюшатиной и с капустой. Ужинать буду печеной курицей (доем все что осталось.
Еще хочу запеканку творожную сделать.. но сегодня я устала:(
Вот догадалась как сделать график веса)) буду каждый день отслеживать наглядно, а линеечку - по пятницам

Прям все мне нравится что ты написала... и график веса тоже наверное сделаю! И про печеньки с бумагой смеялась)) я котлеты с бумагой тут ела)))
И машу и ведмедь надо сделать - но яйца закончились - завтра в ашане закуплюсь.
Хорошего праздника!

Всем приветик! Всех с праздником! Красавицы, умницы, всем хорошего настроения!
У меня весы 87,5 показывают или 87,3.. буду по большему считать, пол несовсем ровный и на меньшее обольщаться не буду :)
завтрак кофе с тортиком

Лена, привет! Как ты, что нового и интересного?