закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 566 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 01 фев 2015, 22:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
NormaN писал(а):
Меню за вчера ЧБ день: Кефир - на этот раз без отрубей))))
Испек себе пирог с фаршем непомню у кого рецепт взял, получилось прикольно :Bravo: , еще был бульон с яйцом и индейка в рукаве.
Вода отлично, спорт тоже отлично.
Да, сегодня у меня маленький юбилей- 2 месяца на ДД!!!!! Утром весы преподнесли мне подарок....... отвес - 1,7 кг , сам в шоке :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
ИТОГ: за два месяца скинул 14,8 кг., чуть чуть не дотянул до круглой цифры. Ура!!! :good: :drinks: (чай)


Паша, впечатлил, здорово :Bravo: ! Конечно, отвесом, но и тем, что не поленился себе пирог испечь, а как индейка в рукаве? Я сегодня пекла котлеты из индейки, чтобы не были такими сухими в молоке потом тушила, но поскольку и в молоке жира нет, трагедия...

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 06:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
NormaN писал(а):
ИТОГ: за два месяца скинул 14,8 кг., чуть чуть не дотянул до круглой цифры. Ура!!! :good: :drinks: (чай)

Поздравляю и со столь большим отвесом и в целом со столь замечательным результатом!!! У тебя потрясающая целеустремленность и это твой огромный плюс! :good:

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 10:50 

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 12:26
Сообщений: 331
Откуда: Самара

Не в сети
jumsster писал(а):
Поздравляю и со столь большим отвесом и в целом со столь замечательным результатом!!! У тебя потрясающая целеустремленность и это твой огромный плюс!

Спасибо, спасибо)))))

nattur31 писал(а):
а как индейка в рукаве?

Ваще класс, я предварительно замочил мяско в кефире со специями, часов 12 в холодильнике все мариновалось))) Потом в рукав и в духовку, - супер получилось!!!!

_________________
Я Павел, моя история здесь
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 12:58 

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 12:26
Сообщений: 331
Откуда: Самара

Не в сети
Так-с, что у нас на сегодня....... а на сегодня у меня откат +800гр. :cry: :O: Это было ожидаемо, поэтому не сильно расстроился, главное я увидел нужную циферку и скоро перешагну ее :training1:

Вчера был БО день , употреблял - кефир,творог, остатки пирога с фаршем, на обед готовил типа овощную запеканку там - капуста, фарш индюшачий, лук морковь, помидоры, все это слоями выложил в форму залил яйцом и в духовку, супер получилось, мои домашние вместе со мной хомячили, все в восторге!!!!!

_________________
Я Павел, моя история здесь
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2015, 08:56
Сообщений: 2020
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Привет!!! Зашла познакомиться ! я Катя)))

Смотрю у тебя шикарнейшие успехи :good:


Ну а по поводу привеса, после такого большого отвеса не так и страшен этот привесик :mosking:

_________________
Максимальный вес 158 ( февраль 2015 ) На ДЮ сикнула 27 кг к маю 2015 и к сентябрю 2017 все вернула)
Рестарт был 1.09.2017 на ПП +спорт 155 кг.
15.10.2018 - вес 107.6

Обитаю и красивеЮ ТУТ )))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 15:26 

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 12:26
Сообщений: 331
Откуда: Самара

Не в сети
Catherine писал(а):
Привет!!! Зашла познакомиться ! я Катя)))Смотрю у тебя шикарнейшие успехи Ну а по поводу привеса, после такого большого отвеса не так и страшен этот привесик

Привет, Катя!! Приятно познакомиться! На данном этапе на привесы пока не обращаю внимание, знаю это вода - сольется, а вот что дальше будет - незнаю, а хотя знаю.... все классно будет!!!!

_________________
Я Павел, моя история здесь
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 15:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 10:00
Сообщений: 643

Не в сети
Ничего, у меня всегда откаты после отвесов, никуда он (жир) не денется!

_________________
Описание очередного "подвига"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2015, 08:56
Сообщений: 2020
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
NormaN писал(а):
Catherine писал(а):
Привет!!! Зашла познакомиться ! я Катя)))Смотрю у тебя шикарнейшие успехи Ну а по поводу привеса, после такого большого отвеса не так и страшен этот привесик

Привет, Катя!! Приятно познакомиться! На данном этапе на привесы пока не обращаю внимание, знаю это вода - сольется, а вот что дальше будет - незнаю, а хотя знаю.... все классно будет!!!!

точно-точно все будет классно!!!Главное не отступать с дорожки :mosking:

_________________
Максимальный вес 158 ( февраль 2015 ) На ДЮ сикнула 27 кг к маю 2015 и к сентябрю 2017 все вернула)
Рестарт был 1.09.2017 на ПП +спорт 155 кг.
15.10.2018 - вес 107.6

Обитаю и красивеЮ ТУТ )))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 00:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
NormaN писал(а):
Ваще класс, я предварительно замочил мяско в кефире со специями, часов 12 в холодильнике все мариновалось))) Потом в рукав и в духовку, - супер получилось!!!!

Аж слюни потекли, как вкусно написал.... Да, надо зарубить себе на носу, что индюшатину надо помариновать! Поэтому меню предварительно надо продумывать, а я еле дождалась, чтобы она разморозилась....

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 13:13 

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 12:26
Сообщений: 331
Откуда: Самара

Не в сети
nattur31 писал(а):
Аж слюни потекли, как вкусно написал....

Ага, перечитал как написал, у самого слюни потекли))))) :laugh3:

_________________
Я Павел, моя история здесь
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 566 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: