закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 566 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 01 фев 2015, 22:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
NormaN писал(а):
Меню за вчера ЧБ день: Кефир - на этот раз без отрубей))))
Испек себе пирог с фаршем непомню у кого рецепт взял, получилось прикольно :Bravo: , еще был бульон с яйцом и индейка в рукаве.
Вода отлично, спорт тоже отлично.
Да, сегодня у меня маленький юбилей- 2 месяца на ДД!!!!! Утром весы преподнесли мне подарок....... отвес - 1,7 кг , сам в шоке :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
ИТОГ: за два месяца скинул 14,8 кг., чуть чуть не дотянул до круглой цифры. Ура!!! :good: :drinks: (чай)


Паша, впечатлил, здорово :Bravo: ! Конечно, отвесом, но и тем, что не поленился себе пирог испечь, а как индейка в рукаве? Я сегодня пекла котлеты из индейки, чтобы не были такими сухими в молоке потом тушила, но поскольку и в молоке жира нет, трагедия...

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 06:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
NormaN писал(а):
ИТОГ: за два месяца скинул 14,8 кг., чуть чуть не дотянул до круглой цифры. Ура!!! :good: :drinks: (чай)

Поздравляю и со столь большим отвесом и в целом со столь замечательным результатом!!! У тебя потрясающая целеустремленность и это твой огромный плюс! :good:

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 10:50 

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 12:26
Сообщений: 331
Откуда: Самара

Не в сети
jumsster писал(а):
Поздравляю и со столь большим отвесом и в целом со столь замечательным результатом!!! У тебя потрясающая целеустремленность и это твой огромный плюс!

Спасибо, спасибо)))))

nattur31 писал(а):
а как индейка в рукаве?

Ваще класс, я предварительно замочил мяско в кефире со специями, часов 12 в холодильнике все мариновалось))) Потом в рукав и в духовку, - супер получилось!!!!

_________________
Я Павел, моя история здесь
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 12:58 

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 12:26
Сообщений: 331
Откуда: Самара

Не в сети
Так-с, что у нас на сегодня....... а на сегодня у меня откат +800гр. :cry: :O: Это было ожидаемо, поэтому не сильно расстроился, главное я увидел нужную циферку и скоро перешагну ее :training1:

Вчера был БО день , употреблял - кефир,творог, остатки пирога с фаршем, на обед готовил типа овощную запеканку там - капуста, фарш индюшачий, лук морковь, помидоры, все это слоями выложил в форму залил яйцом и в духовку, супер получилось, мои домашние вместе со мной хомячили, все в восторге!!!!!

_________________
Я Павел, моя история здесь
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2015, 08:56
Сообщений: 2020
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Привет!!! Зашла познакомиться ! я Катя)))

Смотрю у тебя шикарнейшие успехи :good:


Ну а по поводу привеса, после такого большого отвеса не так и страшен этот привесик :mosking:

_________________
Максимальный вес 158 ( февраль 2015 ) На ДЮ сикнула 27 кг к маю 2015 и к сентябрю 2017 все вернула)
Рестарт был 1.09.2017 на ПП +спорт 155 кг.
15.10.2018 - вес 107.6

Обитаю и красивеЮ ТУТ )))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 15:26 

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 12:26
Сообщений: 331
Откуда: Самара

Не в сети
Catherine писал(а):
Привет!!! Зашла познакомиться ! я Катя)))Смотрю у тебя шикарнейшие успехи Ну а по поводу привеса, после такого большого отвеса не так и страшен этот привесик

Привет, Катя!! Приятно познакомиться! На данном этапе на привесы пока не обращаю внимание, знаю это вода - сольется, а вот что дальше будет - незнаю, а хотя знаю.... все классно будет!!!!

_________________
Я Павел, моя история здесь
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 15:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 10:00
Сообщений: 643

Не в сети
Ничего, у меня всегда откаты после отвесов, никуда он (жир) не денется!

_________________
Описание очередного "подвига"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2015, 08:56
Сообщений: 2020
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
NormaN писал(а):
Catherine писал(а):
Привет!!! Зашла познакомиться ! я Катя)))Смотрю у тебя шикарнейшие успехи Ну а по поводу привеса, после такого большого отвеса не так и страшен этот привесик

Привет, Катя!! Приятно познакомиться! На данном этапе на привесы пока не обращаю внимание, знаю это вода - сольется, а вот что дальше будет - незнаю, а хотя знаю.... все классно будет!!!!

точно-точно все будет классно!!!Главное не отступать с дорожки :mosking:

_________________
Максимальный вес 158 ( февраль 2015 ) На ДЮ сикнула 27 кг к маю 2015 и к сентябрю 2017 все вернула)
Рестарт был 1.09.2017 на ПП +спорт 155 кг.
15.10.2018 - вес 107.6

Обитаю и красивеЮ ТУТ )))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 00:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
NormaN писал(а):
Ваще класс, я предварительно замочил мяско в кефире со специями, часов 12 в холодильнике все мариновалось))) Потом в рукав и в духовку, - супер получилось!!!!

Аж слюни потекли, как вкусно написал.... Да, надо зарубить себе на носу, что индюшатину надо помариновать! Поэтому меню предварительно надо продумывать, а я еле дождалась, чтобы она разморозилась....

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной ж
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 13:13 

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 12:26
Сообщений: 331
Откуда: Самара

Не в сети
nattur31 писал(а):
Аж слюни потекли, как вкусно написал....

Ага, перечитал как написал, у самого слюни потекли))))) :laugh3:

_________________
Я Павел, моя история здесь
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 566 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: