Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной жизни

[nattur31]

Меню за вчера ЧБ день: Кефир - на этот раз без отрубей))))
Испек себе пирог с фаршем непомню у кого рецепт взял, получилось прикольно , еще был бульон с яйцом и индейка в рукаве.
Вода отлично, спорт тоже отлично.
Да, сегодня у меня маленький юбилей- 2 месяца на ДД!!!!! Утром весы преподнесли мне подарок....... отвес - 1,7 кг , сам в шоке
ИТОГ: за два месяца скинул 14,8 кг., чуть чуть не дотянул до круглой цифры. Ура!!! (чай)

Паша, впечатлил, здорово ! Конечно, отвесом, но и тем, что не поленился себе пирог испечь, а как индейка в рукаве? Я сегодня пекла котлеты из индейки, чтобы не были такими сухими в молоке потом тушила, но поскольку и в молоке жира нет, трагедия...

[jumsster]

ИТОГ: за два месяца скинул 14,8 кг., чуть чуть не дотянул до круглой цифры. Ура!!! (чай)

Поздравляю и со столь большим отвесом и в целом со столь замечательным результатом!!! У тебя потрясающая целеустремленность и это твой огромный плюс!

[NormaN]

Поздравляю и со столь большим отвесом и в целом со столь замечательным результатом!!! У тебя потрясающая целеустремленность и это твой огромный плюс!

Спасибо, спасибо)))))

а как индейка в рукаве?

Ваще класс, я предварительно замочил мяско в кефире со специями, часов 12 в холодильнике все мариновалось))) Потом в рукав и в духовку, - супер получилось!!!!

[NormaN]

Так-с, что у нас на сегодня....... а на сегодня у меня откат +800гр. Это было ожидаемо, поэтому не сильно расстроился, главное я увидел нужную циферку и скоро перешагну ее

Вчера был БО день , употреблял - кефир,творог, остатки пирога с фаршем, на обед готовил типа овощную запеканку там - капуста, фарш индюшачий, лук морковь, помидоры, все это слоями выложил в форму залил яйцом и в духовку, супер получилось, мои домашние вместе со мной хомячили, все в восторге!!!!!

[Catherine]

Привет!!! Зашла познакомиться ! я Катя)))

Смотрю у тебя шикарнейшие успехи


Ну а по поводу привеса, после такого большого отвеса не так и страшен этот привесик

[NormaN]

Привет!!! Зашла познакомиться ! я Катя)))Смотрю у тебя шикарнейшие успехи Ну а по поводу привеса, после такого большого отвеса не так и страшен этот привесик

Привет, Катя!! Приятно познакомиться! На данном этапе на привесы пока не обращаю внимание, знаю это вода - сольется, а вот что дальше будет - незнаю, а хотя знаю.... все классно будет!!!!

[Женечка@@@]

Ничего, у меня всегда откаты после отвесов, никуда он (жир) не денется!

[Catherine]

Привет!!! Зашла познакомиться ! я Катя)))Смотрю у тебя шикарнейшие успехи Ну а по поводу привеса, после такого большого отвеса не так и страшен этот привесик

Привет, Катя!! Приятно познакомиться! На данном этапе на привесы пока не обращаю внимание, знаю это вода - сольется, а вот что дальше будет - незнаю, а хотя знаю.... все классно будет!!!!

точно-точно все будет классно!!!Главное не отступать с дорожки

[nattur31]

Ваще класс, я предварительно замочил мяско в кефире со специями, часов 12 в холодильнике все мариновалось))) Потом в рукав и в духовку, - супер получилось!!!!

Аж слюни потекли, как вкусно написал.... Да, надо зарубить себе на носу, что индюшатину надо помариновать! Поэтому меню предварительно надо продумывать, а я еле дождалась, чтобы она разморозилась....

[NormaN]

Аж слюни потекли, как вкусно написал....

Ага, перечитал как написал, у самого слюни потекли)))))