Не в обиду, от любви-с

Конечно не в обиду - рассмешила меня

Маришка, добраутра!

Ну давай, рассказывай! Весы помучала? Что-то прояснилось?

Хай Олга!
Весы даже забыла помучать, т.к. у меня отвесик

Всем приветик и хорошего дня!
Сегодня 19-й дн.Круиза ЧБ.
Завтрак:Кофе+ДюКаша.
Обед:Курочка запеченная в фольге+Биойогурт 0% 125гр+1 яйко варёное.
Ужин: Бульон куриный+голень+грибочки маринованные 150гр.
У меня отвесик Вчера дома была в 5, и сразу поскакала на спорт, пахала там на износ почти 2 часа Дома потом ещё крутила хала-хуп Думала, я думала вспоминала как начинала...и достала свой ДюДневник который я вела в блокноте (когда первый раз села на Дюету писала здесь и там, что ела...) и знаете это так прикольно, сколько там эмоций в виде смайликов, цветочков, сколько восторга и досады - выделенных то жирным шрифтом, то кружочком...много высказываний, интересно одним словом, в общем может продолжу записи там

Тащусь от перечитывания своих дневников))))))))

Марусик, с отвесиком!!!!!
Ты молодчинка, столько спорта, горжусь тобой!!! И даже завидую немножко
Я вот тоже думала всё себе завести дневник бумажный. Даже не столько чтобы записывать эмоции сколько что съедено. Читала как-то книжку давно "как из тушки сделать фигурку", там основная мысль была записывать перед тем как что-то в рот тащишь что именно тащишь и с какой целью Правда надоедает быстро, но даже просто писать что съел хорошо для анализа

И, хорошего дня, курочка моя

Доброго утра, курочкам

Девы, стыдно признаться, но я б от двух часов спорта по будням сдох бы

Курочка Привет бусинка моя!
Дааа, спорт это просто супер-пупер крутецкое занятие! Главное не лениться! А про записи, так я тоже записывала всё что в рот попало, абсолютно всё и эмоции выражались в основном почерком)))

Привет Лёль!
Знаешь, я в спорт зале просто тащусь от проделываемых упражнений, от того как работаю мои мышцы...поэтому время не ограничиваю Самое наиглавнейшее в этом деле, НЕ ЛЕНИТЬСЯ дойти до зала!