закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 1024, 1025, 1026, 1027, 1028, 1029, 1030 ... 1136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Всем доброе утро!
и с красивыми цифрами :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро, красавицы! С пятницей! Уже некоторые порадовали отвесами :good: Так приятно фиксировать такие результаты.
Леночка, ты молодец! Пусть тебе и дальше и чаще весы показывают радостные цифры :yes4:

effi-55,6--55,9--55,4--54,0
budgie-66,0--__----65,7
irisha-73,8--73,6--73,4--73,3
Galina0311-67,9--67,7--__----68,3
Nатали -59,4--__
Елена Прекрасная- 93,9-- 93,8--93,1
Djina-97,0
--97,0--96,1--96,7

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


Последний раз редактировалось irisha 18 июн 2021, 13:37, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Неля, а где же фотографии? Обещала же :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ириша, девочки доброе Утро .

Запиши мне пожалуйста 54.0 в табличку , мой исторический минимум последних лет .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
Ириша, девочки доброе Утро .

Запиши мне пожалуйста 54.0 в табличку , мой исторический минимум последних лет .

Эльчик, вес вообще :Bravo: Не помню, у кого здесь еще такой был когда-то :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Эффь ты прям бомбишь ваще)))))))
я к вам присоединюсь в ваши таблички после перехода на циферку 6)))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Anfisa писал(а):
Всем доброе утро!
и с красивыми цифрами :Rose:

Алла, спасибо за поддержку нас всех :yes4: Про овсянку - я ее не ем практически. Бывают проблемы с гастритом, тогда некоторое время варю утром, но слава Богу, очень редко :yes4:
Расскажу тебе, какой завтрак был у меня сегодня. Багет пекла, себе из цз муки. Съела 2 кусочка, всего 30 гр. на него была печень трески уложена ( надо Д3 повышать мне :mosking: ), и ко всему этому великолепию свежие огурчики :tender:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Расскажу тебе, какой завтрак был у меня сегодня. Багет пекла, себе из цз муки. Съела 2 кусочка, всего 30 гр. на него была печень трески уложена ( надо Д3 повышать мне :mosking: ), и ко всему этому великолепию свежие огурчики :tender:

[/quote] Ириша баловство выкладывает)))) я прям представляю как он хрустит когда его кусаешь))))
вот вы девчонки даете - такую красоту лепите. я рукожопая или жопорукая - а багет прям как из пекарни))) мне кажется я даже его запах слышу))))
но я тока поела поэтому не хочется)))))
красотища)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
irisha писал(а):
Anfisa писал(а):
Всем доброе утро!
и с красивыми цифрами :Rose:

Алла, спасибо за поддержку нас всех :yes4: Про овсянку - я ее не ем практически. Бывают проблемы с гастритом, тогда некоторое время варю утром, но слава Богу, очень редко :yes4:
Расскажу тебе, какой завтрак был у меня сегодня. Багет пекла, себе из цз муки. Съела 2 кусочка, всего 30 гр. на него была печень трески уложена ( надо Д3 повышать мне :mosking: ), и ко всему этому великолепию свежие огурчики :tender:


Обалденный завтрак!! А багеты вообще божественные! Очень люблю свежевыпеченный хлеб!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ириша , багеты очень красивые! Рукодельница ты !!!! Тоже слюни пустила .
А я вчера лепешки тонюсенькие пекла на сковородке , из 200г муки , только забыла сфотографировать ...... и забыла съесть :pardon: :mosking: :girl_haha: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:
Вечером пока замесила , раскатала , напекла - было уже поздно , и я уже поужинала .
А утром закрутилась и забыла с собой на работу взять :taunt: :laugh3: :laugh3: рис взяла аж 2 вида в контейнерах , а про хлеб забыла . По Фрейду видимо , что глютен Эффи пока нЭнадА , хотя вечером под футбол съем вместо чипсов :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 1024, 1025, 1026, 1027, 1028, 1029, 1030 ... 1136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron