закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 1024, 1025, 1026, 1027, 1028, 1029, 1030 ... 1136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Всем доброе утро!
и с красивыми цифрами :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро, красавицы! С пятницей! Уже некоторые порадовали отвесами :good: Так приятно фиксировать такие результаты.
Леночка, ты молодец! Пусть тебе и дальше и чаще весы показывают радостные цифры :yes4:

effi-55,6--55,9--55,4--54,0
budgie-66,0--__----65,7
irisha-73,8--73,6--73,4--73,3
Galina0311-67,9--67,7--__----68,3
Nатали -59,4--__
Елена Прекрасная- 93,9-- 93,8--93,1
Djina-97,0
--97,0--96,1--96,7

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


Последний раз редактировалось irisha 18 июн 2021, 13:37, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
Неля, а где же фотографии? Обещала же :yes4:

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ириша, девочки доброе Утро .

Запиши мне пожалуйста 54.0 в табличку , мой исторический минимум последних лет .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
Ириша, девочки доброе Утро .

Запиши мне пожалуйста 54.0 в табличку , мой исторический минимум последних лет .

Эльчик, вес вообще :Bravo: Не помню, у кого здесь еще такой был когда-то :yes4:

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Эффь ты прям бомбишь ваще)))))))
я к вам присоединюсь в ваши таблички после перехода на циферку 6)))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
Anfisa писал(а):
Всем доброе утро!
и с красивыми цифрами :Rose:

Алла, спасибо за поддержку нас всех :yes4: Про овсянку - я ее не ем практически. Бывают проблемы с гастритом, тогда некоторое время варю утром, но слава Богу, очень редко :yes4:
Расскажу тебе, какой завтрак был у меня сегодня. Багет пекла, себе из цз муки. Съела 2 кусочка, всего 30 гр. на него была печень трески уложена ( надо Д3 повышать мне :mosking: ), и ко всему этому великолепию свежие огурчики :tender:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Расскажу тебе, какой завтрак был у меня сегодня. Багет пекла, себе из цз муки. Съела 2 кусочка, всего 30 гр. на него была печень трески уложена ( надо Д3 повышать мне :mosking: ), и ко всему этому великолепию свежие огурчики :tender:

[/quote] Ириша баловство выкладывает)))) я прям представляю как он хрустит когда его кусаешь))))
вот вы девчонки даете - такую красоту лепите. я рукожопая или жопорукая - а багет прям как из пекарни))) мне кажется я даже его запах слышу))))
но я тока поела поэтому не хочется)))))
красотища)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
irisha писал(а):
Anfisa писал(а):
Всем доброе утро!
и с красивыми цифрами :Rose:

Алла, спасибо за поддержку нас всех :yes4: Про овсянку - я ее не ем практически. Бывают проблемы с гастритом, тогда некоторое время варю утром, но слава Богу, очень редко :yes4:
Расскажу тебе, какой завтрак был у меня сегодня. Багет пекла, себе из цз муки. Съела 2 кусочка, всего 30 гр. на него была печень трески уложена ( надо Д3 повышать мне :mosking: ), и ко всему этому великолепию свежие огурчики :tender:


Обалденный завтрак!! А багеты вообще божественные! Очень люблю свежевыпеченный хлеб!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 18 июн 2021, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ириша , багеты очень красивые! Рукодельница ты !!!! Тоже слюни пустила .
А я вчера лепешки тонюсенькие пекла на сковородке , из 200г муки , только забыла сфотографировать ...... и забыла съесть :pardon: :mosking: :girl_haha: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:
Вечером пока замесила , раскатала , напекла - было уже поздно , и я уже поужинала .
А утром закрутилась и забыла с собой на работу взять :taunt: :laugh3: :laugh3: рис взяла аж 2 вида в контейнерах , а про хлеб забыла . По Фрейду видимо , что глютен Эффи пока нЭнадА , хотя вечером под футбол съем вместо чипсов :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 1024, 1025, 1026, 1027, 1028, 1029, 1030 ... 1136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: