закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 1036, 1037, 1038, 1039, 1040, 1041, 1042 ... 1136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Добрый день! Я где-то рядом :yes4: , но очень некогда, много всяких дел и до компа никак не дойду. Впрочем как и до весов. Раза два взвешивалась на неделе, вес тот же, может завтра как-то зафиксирую. У нас очень жарко опять, стараемся пораньше все дела активные закончить и по магазинам если надо поездить, походить, а потом всё, сиеста и домашние дела. У нас гости и готовить всё равно приходится больше чем обычно. Оценила, что йога у меня рано утром, в 10 утра я уже дома, иначе пришлось бы отложить занятия. Может потом больше напишу, сейчас всех красавиц внесу в табличку :yes4:

effi-55,5--55,9--55,5
budgie-66,0--65,9--65,8
irisha-74,3--73,9--__
Galina0311-68,3--__68,4
Елена Прекрасная- 94,0--95,1--94,0
Djina-96,7
--95,0--93,8

Девочки, вы такие молодцы! Лена, Жанна, просто удивительные успехи! Держитесь колеи, пусть всё идет как по маслу :ok:
Эльчик, тебя с пятёрочками, ты как всегда отличница :good:
Галя, Неля, думаю и я с вами, мы как всегда в стабилизации :yes4: Но тоже неплохо. Чуть-чуть мотивации нам бы не помешало. :mosking:
Всем хороших выходных.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 00:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
irisha писал(а):
Добрый день! Я где-то рядом :yes4: , но очень некогда, много всяких дел и до компа никак не дойду. Впрочем как и до весов. Раза два взвешивалась на неделе, вес тот же, может завтра как-то зафиксирую. У нас очень жарко опять, стараемся пораньше все дела активные закончить и по магазинам если надо поездить, походить, а потом всё, сиеста и домашние дела. У нас гости и готовить всё равно приходится больше чем обычно. Оценила, что йога у меня рано утром, в 10 утра я уже дома, иначе пришлось бы отложить занятия. Может потом больше напишу, сейчас всех красавиц внесу в табличку :yes4:

effi-55,5--55,9--55,5
budgie-66,0--65,9--65,8
irisha-74,3--73,9--__
Galina0311-68,3--__68,4
Елена Прекрасная- 94,0--95,1--94,0
Djina-96,7
--95,0--93,8

Девочки, вы такие молодцы! Лена, Жанна, просто удивительные успехи! Держитесь колеи, пусть всё идет как по маслу :ok:
Эльчик, тебя с пятёрочками, ты как всегда отличница :good:
Галя, Неля, думаю и я с вами, мы как всегда в стабилизации :yes4: Но тоже неплохо. Чуть-чуть мотивации нам бы не помешало. :mosking:
Всем хороших выходных.

Ой девули люблю читать ваши пятничные отчеты) за всех радуюсь больше чем за себя)
Иришка наконец то появилась) спасибо))) за отчетики)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 16 июл 2021, 07:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Ириш, доброе утро! Вес 93.0))) а скоро будет ещё меньше))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 16 июл 2021, 08:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Привет, красавицы! вес перевалил за 70, зато ни одной морщинки))) отекла и чувствую себя шариком :mosking: . Жара жуткая- в 6 утра +25, днем пишут что +33-36, но по ощущениям больше 40. Офис облачился в шорты, майки и сарафаны, даже руководство в кедах - самое время вводить сиесту. Киевляне, уподобляясь болельщикам на чемпионате, начинают тихонько скандировать "вторник-вторник!!!", потому что со вторника нам обещают снижение температуры :yes4: , а в выходные обещают грозовой фронт- ох, дожить бы и не расплавиться. Всем добра, мои хорошие.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 16 июл 2021, 08:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Ириш, доброе утро! Вес 93.0))) а скоро будет ещё меньше))

Ура!! Круто! Скоро будет 88, а там и 65

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 16 июл 2021, 08:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Galina0311 писал(а):
Привет, красавицы! вес перевалил за 70, зато ни одной морщинки))) отекла и чувствую себя шариком :mosking: . Жара жуткая- в 6 утра +25, днем пишут что +33-36, но по ощущениям больше 40. Офис облачился в шорты, майки и сарафаны, даже руководство в кедах - самое время вводить сиесту. Киевляне, уподобляясь болельщикам на чемпионате, начинают тихонько скандировать "вторник-вторник!!!", потому что со вторника нам обещают снижение температуры :yes4: , а в выходные обещают грозовой фронт- ох, дожить бы и не расплавиться. Всем добра, мои хорошие.

Мозги плавятся и тоже как шарик, хоть и 59-килограммовый )). Зато без морщинок ж, Галя! Хоть что-то хорошее ))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 16 июл 2021, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Anfisa писал(а):
Galina0311 писал(а):
Привет, красавицы! вес перевалил за 70, зато ни одной морщинки))) отекла и чувствую себя шариком :mosking: . Жара жуткая- в 6 утра +25, днем пишут что +33-36, но по ощущениям больше 40. Офис облачился в шорты, майки и сарафаны, даже руководство в кедах - самое время вводить сиесту. Киевляне, уподобляясь болельщикам на чемпионате, начинают тихонько скандировать "вторник-вторник!!!", потому что со вторника нам обещают снижение температуры :yes4: , а в выходные обещают грозовой фронт- ох, дожить бы и не расплавиться. Всем добра, мои хорошие.

Мозги плавятся и тоже как шарик, хоть и 59-килограммовый )). Зато без морщинок ж, Галя! Хоть что-то хорошее ))

:mosking: , так я ж и не жалуюсь, Алл, пытаюсь просто этот период пережить.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 16 июл 2021, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Привет красотульки королевны :friends:
У нас тоже наконец то лето наступило , хотя в 7.30 утра ещё 12 градусов , свежо, солнышко сейчас светит , обещают сегодня 25, завтра 27, в воскресенье 28 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
К четвергу пятнице снова похолодает.

Вес отчетный оставлю вчерашний 55.5 кг - три дня подряд такой был .

Сегодня взвешивание пропущу , хотя я любознательная , может и взвешусь :mosking: , вдруг там меньше :girl_crazy: - легла спать уже сегодня , не выспалась , и кд к тому же. Вчерашний вес более всего подходит под всю неделю :take_example:


Ириш , как у тебя дела? Ты все ещё с гостями ? :party: :party: :party:

Поправочка- взвесилась :umnik: :girl_crazy: 55.5 :victory: :girl_hide: :pardon: - всегда ваша :friends: :girl_witch: :girl_crazy: ( это я ещё вчера черешню всё таки попробовала , первый раз .... 25 или 27 , сбилась со счета, черешен :connie_21: , остальную отдала :connie_mama:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 16 июл 2021, 10:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Ириша, девочки, всем пятничный привет)))
Вес 94.0(
О причинах у себя позже...пока на секунду отчитаться...
Жизнь бьет ключем...хотелось бы уже недельку размереного спокойствия))
Всем, Красулькам, приятных выходных и замечательного настроения


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 16 июл 2021, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 2990
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
Ириша и девочки всем пятничный привет! :friends: Вес сегодня 66.1. :pardon: Постараюсь на следующей неделе вернуться в 65 кг. :scratch_one-s_head: Слишком много физической активности было на этой неделе, два раза йога по полтора часа + два раза бассейн по часу и каждый день ходьба по 5 км. :training1:
Записалась на автобусный однодневный тур на конец июля, поедем на ферму, где выращивают оливковые деревья и делают оливковое масло. :yes4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 1036, 1037, 1038, 1039, 1040, 1041, 1042 ... 1136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: